孕妇哪些家务活不要做 孕妇不能做哪些家务活

怀孕期间，许多孕妈都会在家里养胎。而有些孕妈受不了这样的闲暇时光，就会去分担家务活。那么孕妇哪些家务活不要做？一起来看看吧。

勤快是每一位妈妈都有的标签，有些妈妈到了孕期也闲不住，看到家里有什么活都想做，这就需要广大的孕妈们注意了，到了孕期一定要让自己闲下来，学会“偷懒”对宝宝发育才好，最主要的就是这3件事一定不要做：

1、经常做饭

很多妈妈怀孕之后，不管什么事情都要亲力亲为，但要注意在孕早期的时候，孕妈的孕吐反应是非常严重的，在这个时候孕妈还要亲自去做饭，就会受到油烟刺激而加重孕吐的反应。

特别是在孕妈怀孕的前三个月孕吐反应特别严重的话，会干扰到胎儿的健康成长，以及发育，所以孕妈们在孕期就不要经常做饭了，可以让老公做饭，自己在旁边指导，但也要注意避开油烟。

2、重活、累活

很多孕妈在怀孕后，就在家中休养，家中有什么重活、累活自然就落到孕妈的身上，比如：更换饮水机的桶装水、接收大件快递等，孕妈们注意比较重、累的活千万不要再做了，把这些比较耗费体力和力气的活留给丈夫去做。

随着孕期发展，孕妈的肚子会一天一天的隆起，胎儿也在不停的长大，如果孕妈在做这些活时不小心碰到了肚子，是会影响到胎儿发育的，特别是到了孕晚期，如果孕妈经常做这些比较重的活，万一用力气过大，引发肚子胀痛，会很容易导致早产的发生，所以孕妈们在孕期千万不要干重活。

3、洗碗、手洗衣物

洗碗、手洗几件衣服看起来是十分简单的活，并且也不累，但是对于孕妈来说，触碰凉水对身体是有很大影响的，会造成孕妈血液的流速减缓、循环变慢，引发体寒并且在孕早期很容易引发流产。孕妈尽量不要在孕期内触碰凉水，就算是不可避免的触碰凉水，也要做好保暖措施，可以带上洗碗、洗衣用的皮手套。

孕期内，孕妈可以做一些简单的家务活，比如扫扫地、收拾收拾零碎等，适当的运动能够提高孕妈血氧浓度，有助于胎儿的健康成长发育，并且坚持运动的孕妈在分娩时也会比较顺利一些，但是孕妈所有的活动都不要让自己产生疲惫感或者不安全。你学会做一个“懒妈妈”了吗？