吃枸杞能提高性功能吗 枸杞居然有这么多功效？ 吃枸杞可以提高性功能吗

吃枸杞能提高性功能吗

能提高性功能

适当吃些枸杞确实有提高性功能的效果，这是因为枸杞本就有扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的作用，只要吃对了，就有明显的提高性功能的作用。

枸杞的作用与功效

1.利于睡眠

吃枸杞可以提高性功能吗(图片来源网络)

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。

2.滋阴明目

常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。

3.美容养颜

女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。

枸杞怎么吃比较好

1.枸杞菊花茶

可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡。

2.枸杞炖银耳

枸杞25克，水发银耳150克，冰糖25克，白糖50克。银耳洗净入温水中涨发1个小时，除去杂质泡入清水中。汤锅置旺火中添水烧沸，放入冰糖、白糖烧沸后撇去浮沫，待糖汁清白时将银耳、枸杞放时锅炖至银耳有胶质时就可以了。

3.枸杞红枣茶

枸杞子6~9克、阿胶红枣6枚(超市、药店都有，是袋装的，勿用生红枣不易泡出味)、红糖2~5克、山楂片5克。沸开水泡15分钟即可服用。如果煮的加党参6克、银耳5克。

健康小贴士

吃枸杞能提高性功能吗这篇文章就为大家介绍到这里，枸杞确实有提高性功能的作用，但是也要注意一次性不要吃太多哦!