备孕一年，肚子都没有动静，胖人受孕真的那么难吗？ 胖人备孕

常常听到别人说太胖太瘦对怀孕都不好，特别难受孕。身边很多女性也表示，自己体重超标，备孕一年，肚子都没有动静，医生也建议先减下体重再怀孕。

是不是胖人受孕真的很难呢？为什么胖人不容易怀孕呢？今天我们一起来了解一下。

以往人们都认为只有月经不规律的时候，肥胖才会影响怀孕机率。但是现在越来越多的研究表明，即使月经规律，肥胖也会影响受孕。越来越多的女性因为肥胖而增加不孕风险，体重越高，不孕的问题就越大。

肥胖会导致排卵困难

胖人备孕(图片来源网络)

肥胖常造成下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，导致排卵困难。相当一部分肥胖女性伴随月经不规则，自然怀孕的机率下降。

由于肥胖者存在组织细胞代谢紊乱、组织对胰岛素(降低血糖的激素)不敏感，胰岛素分泌过多，阻碍了卵泡的功能细胞--颗粒细胞的能量代谢和正常功能。

肥胖者卵子内的物质和能量代谢也会出现异常改变，对卵子质量产生不利影响。如卵母细胞氧化-抗氧化平衡失调，导致排卵后卵母细胞加速老化，受精及卵裂能力下降，胚胎发育潜能也明显降低。因而受孕能力下降，流产率增高。

肥胖还会导致各种妊娠疾病

肥胖女性妊娠后，妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、早产等发病率均增加。功能正常的子宫是受孕的必备条件之一。肥胖者的子宫内膜或宫内环境对于胚胎发育很不利。

如果因为肥胖导致了不孕不育，我们该如何面对呢？

虽然说胖人不容易受孕，但是这并不意味着胖人不能受孕。我们身边也有许多胖人成功受孕的例子。肥胖女性只要坚持运动，合理的减肥，养成良好的生活习惯就能恢复正常的排卵，同样也能受孕成功。

研究表明，肥胖女性即使体重稍微减轻一点点，甚至仅仅是1斤，都有助于月经变得规律以及排卵恢复正常。

其实女性太胖太瘦都不太容易怀孕 ，所以备孕的女性一定要把体重控制在合理的范围之内，这样才能更好孕。