备孕夫妻如何科学计算排卵期？ 排卵期如何计算备孕效率

你在备孕当中吗？处于备孕当中的夫妻一定会计算排卵期，那么你知道如何预测排卵期呢？如何正确使用排卵试纸呢？

怀孕是一件很神奇的事情，有人备孕多年始终不见起色，有人无意插柳，却能一次中标。是否能够轻松怀孕，这和女人的排卵期关系很大。如果能准确的计算出排卵期，受孕就没有那么困难了。

那么如何预测排卵期呢？

一般都是通过基础体温法来计算排卵期，但是这种方法比较麻烦，费时费力。还有一种是排卵试纸，简单快捷、结果也相对准确。

排卵期如何计算备孕效率(图片来源网络)

什么是排卵试纸呢？

排卵试纸是通过测量排卵后黄体生成素的尿液浓度来测算是否是排卵期的。如果排卵后的24小时到36小时使用排卵试纸，试纸会显示为阳性。这时候也是最佳的受孕时间。

如何正确使用排卵试纸呢？

使用方法和早早孕试纸很类似，备孕妈妈早上将晨尿放在实质上检测。如果检查结果呈阳性，说明正处于排卵期，属于易孕期，这时间夫妻生活，受孕机会很高。

使用排卵试纸的时间也很重要，建议例假结束后的第十二天开始使用试纸，每天早晚各一次测试。

排卵试纸的准确度高吗？

如果备孕女性没有激素分泌异常的情况，那么排卵试纸的准确度要远远高于基础体温和宫颈粘液的方法。如果备孕女性有激素分泌异常的话，建议采用尿液检测和血压检测结合的办法评估是否排卵期。

容易受孕的3个关键时期

1、排卵期前两天受孕机会更大

美国一个研究小组调查结果显示，排卵期的第一天和第二天受孕机会最大。当排卵期开始后，卵子就会在输卵管中等到镜子的到来，等待的时间越少，受孕的机会越大。

2、性生活不宜太频繁

受孕机会和性生活频率没有直接关系，当然不能一次都没有。频率太多，可能会降低精子的浓度、质量和活跃度，反而不宜怀孕。

3、避免压力

由于长期不孕，很多夫妻压力很大。尤其是排卵期，男方和女方都承受着较大身体和精神压力，这样反而不利于怀孕。夫妻双方应该尊重彼此的身体和感情，在比较轻松的环境里才能更好受孕。

好了，再次妖精妈妈也来做一次调查，你是备孕多久才怀上的啊。