适度性生活能达到哪些健康效应 阐述合理生活方式对健康的影响

想要生育一个自己的孩子，很多女性都会开始备孕，可是备孕很久了之后还是不能如期怀孕，这是什么原因呢？可能是这些原因在捣乱哦！

不孕不育的问题，伴随日益增加的快节奏生活而来！造成女性不孕的原因较多，其中有部分和药物或人工流产有着密切关联。所以想要当妈妈，女性先得学会保护自己，以健康姿态迎接宝宝的到来！

究竟造成女性不孕的的原因有哪些？

不明原因不孕最后都是怎么怀孕的(图片来源网络)

压力过大

就业竞争使很多职场女性压力增大，长时间处于这种紧张的精神状态中，卵巢不分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会紊乱，甚至闭经，当然很难怀孕了。

经期同房

造成免疫性不孕。经期宫颈会变得比较松弛，保护能力也会下降不少。如果同房很容易使细菌和血液带入盆腔，从而引发感染。如果逆流的经血残留在盆腔里，就会形成子宫内膜异位症。

减肥过度

导致排卵停止。盲目减肥会导致身体营养不均衡，微量元素严重缺乏的话也会影响生育能力。女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。

生育比较晚

一个女人一生携带的卵子是一定的，到了35岁以上卵子的质量下降较快，妊娠率也会随之下降，流产率会增加，畸形率也会增高。