想生男孩的孕前准备食疗方法 想生男孩孕前准备食谱

想生男孩的孕前准备食疗方法

1、碱性食物

食物有酸碱性之分。实验证明，女性多吃碱性的食物，可以增加怀男孩的几率。碱性食物包括：豆类、蔬菜、水果、鲜牛奶、玉米、茶、海带、海藻等。其中要注意的是，香蕉、李子虽然是水果，但是不属于碱性水果。

同理，男性要让Y精子活力更高，也需要从饮食上调理，多吃酸性的食物。酸性食物包括蛋、鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等。

想生男孩孕前准备食谱(图片来源网络)

2、高热量的食物

英国研究发现，怀孕前常吃含热量较高的食物，700人中有56%的人生了男孩。而怀孕前吃较低热量食物的女性，生男孩的比例只有45%。还有一组数据值得注意的，早餐也和生男孩有很大的关系。研究发现，少吃或者不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。

3、咸味食物

多吃红肉以及咸食快餐会怀男宝宝。因此女性在备孕期间不妨可以适当吃些较咸食物，以此来提升怀男宝宝的几率。

4、肉类食物

经过研究显示在日常生活饮食里摄取含维生素C、钾、钙和维生素B12等养分较多的夫妻怀男宝宝的几率较大，而在肉类中则含有钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等养分。所以若想要怀男宝宝可多吃些肉类。

5、含钾、纳多的食物

想要生男宝宝，女性在备孕期应多吃些含有纳、钾食物这样有利于提升生男宝宝几率。比如苏打饼、没有添加奶油的点心、苹果、桃、橘子、香蕉及西瓜等各种水果果汁，海带、鱼虾类等海产品。

6、谷物类食物

女性在备孕期间应多以谷物类早餐为主，这样更容易怀男宝宝。所以若想怀宝宝可以在早餐方面多吃一些玉米片及麦片食品。

7、口味

国外有研究发现，喜欢吃甜食的女性容易生女孩。饮食中的糖和脂肪的含量对胎儿的性别有影响。食物通过激素作用，影响女性生殖系统管道。这样男性的精子Y和精子X的存活能力受到影响。最后的结果是精子X的存活能力更强。

想生男孩的孕前准备

想生男孩的孕前准备有哪些?想生男孩的孕前准备工作也有不少，在备孕时期，要服用天然钙，并坚持测体温，通过适当的禁欲来促进Y精子生存几率，这样才更利于生男孩。此外，应采用插入较深的结合姿势，另外采用配制2%或2.5%的苏打水冲洗阴道后同房，可以增加男孩的出生机会。不过这些说法并不能保证一定能生男孩，因为决定宝宝性别的是男性精子，不过在孕前也可以参考以下的措施来提高生男孩的几率：

1、基础体温测量：从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。这是为了能比较准确地测出排卵期，从而能提高卵子和精子结合几率

2、服用天然钙：备孕三个月时，准妈妈就可以开始每天服用4颗天然钙，能为宝宝骨骼发育、减少先天性疾病做好准备。

3、禁欲：同房的时间--禁欲(约5天的时间)到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因为排卵时期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。

4、阴道酸碱度调节：同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性的分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动;或者排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。采用配制2%或2.5%的苏打水冲洗阴道后同房，可以增加男孩的出生机会。

5、制造性高潮：据说同房时要使女方达到高潮，较可能生男孩，因为女性高潮时子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动，所以事前男方应多爱抚女方。

6、同房姿势：此外，应采用进入较深的结合姿势，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精，则能：

①减少精子突破重围的路程;

②进入较深，女性较易出现性高潮。

可尝试的姿势：正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。

7、吃碱性食物：碱性食物多为蔬菜、水果等，碱性食物能增强身体的碱性，让阴道更能分泌出碱性物质，提高Y精子的生存几率，让Y精子更能和卵子结合。