备孕中的夫妻不要吃这些食物 备孕的夫妻应该多吃哪些食物

对于处于备孕中的夫妻来说，需要注意的地方有很多，而其中最重要的就是自身的饮食。毕竟饮食是关乎人体健康的关键，吃得好、有营养，才能让身体更加健康，身体健康才是备孕的关键，也是所谓备孕的主要目的。所以在备孕期间有很多食物不能吃，例如以下这些具有“杀精”功效的食物，在备孕期间就绝对不能吃。

一、啤酒

大多数男人都喜欢喝啤酒，但喝啤酒对于男性泌尿系统的伤害很大，特别是当自身肾功能不是很完善的情况下，还在不加限制的喝啤酒，这样一来就会导致男性不断排尿，而随着排尿次数的增加就会有大量尿酸沉淀，从而导致肾小管堵塞，这样一来对于肾脏功能的危害更大。

备孕的夫妻应该多吃哪些食物(图片来源网络)

而肾功能衰弱，则是会对男性生理系统造成影响，在降低男性性功能的同时，影响精子质量，所以在备孕期间的男性一定要控制住自己，少喝或者不喝。

二、奶茶

可能在很多人看来奶茶对于人体健康会有所帮助，毕竟是“奶”，但大家要清楚的是奶茶中的“奶”是奶精，而非牛奶，所以千万不要把奶茶和牛奶混为一谈。抛开奶茶的营养价值不谈，其内还含有色素、香精等，这些对于人体健康都会有一定损害。

而其中奶精对于男性生育功能就会有一定不利影响，因为奶精的主要成分是一种叫做氢化脂肪油的物质，该物质对于男性荷尔蒙分泌会有一定阻碍效果，对于男性精子的活跃性会有很大影响。

三、猪腰

可能在大多数人看来“腰子”都是壮阳的东西，但事实证明不管是腰子，或者是其他一些动物内脏中都含有一定量的镉，镉是一种重金属物质，几乎所有内脏中多多少少都会含有一定量的镉，所以经常吃动物内脏的男性容易出现镉中毒的情况。

虽然不会有什么太大的反应，但是体内的镉含量太多，对于男性的生育能力会有很大影响，因为镉元素会损害精子，起到一定杀精的效果，所以这一点还是需要多加注意。

四、芹菜

芹菜是一种很常见的蔬菜，对于人体健康会有不小的帮助，而且还具有一定的要用价值，例如降价效果就很不错，所以芹菜可以算得上是一种保健蔬菜了。但对于备孕中的男性而言芹菜可能就没那么好了。根据研究发现，芹菜能够起到抑制睾丸酮的作用。

要知道睾丸酮乃是产生精子的关键，而芹菜抑制了睾丸酮的产生，就等同于杀精，芹菜吃得多了，精子的数量便会减少，所以在备孕期间男性最好少吃或者不吃芹菜。

因此，对于备孕中的夫妻来说，在饮食中需要注意的问题有很多，科学合理的饮食才能让自己的身体更加健康，身体健康精子和卵子的质量也会随之提升，这样一来才能提高受孕几率，成功怀孕。