备孕小夫妻注意了，一天之中这个时间造人最易成功！ 夫妻怎么备孕容易成功

一：一天中最易受孕时间

研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5～7时。无论是精子的数量还是质量一天中变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好在此时女性也最容易受孕。

二：一年中最佳受孕月份

夫妻怎么备孕容易成功(图片来源网络)

从优生优育的角度来说，春末、秋初都是不错的受孕季节，即3-4月份和9~10月份。

三：最佳受孕年龄

女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段。男性精子质量在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。