想让宝宝聪明又健康，妈妈备孕过程中一定要注意这些方面 如何备孕生健康宝宝

先天愚型其实说简单一点就是宝宝刚出生的时候智力有缺陷，在我国是比较常见的婴幼儿出生性先天疾病，而且发病率还偏高。因为涉及到宝宝的智力问题，所以在现代医学界还并没有什么十分妥善的解决办法，能做的也只是孕妈在怀孕期间注意自己的作息习惯和饮食规律，尽量提高生育质量。那么打算要孩子的那些家庭，在备孕过程中一定要注意这些方面。

 1.备孕要趁早

为什么建议孕妈在生育的最佳时期受孕，因为这个时候孕妈的身体各方面状况都是最佳的。不管是怎么生，生下来的宝宝都会质量相对较高。但是同时也有研究数据表明，在最佳年龄受孕的女性生出来的宝宝先天智力缺陷的比例为1：2000，而错过生育最佳期的女性尤其是大龄女性生下来宝宝先天智力缺陷的比例在1：50。所以说孕妈的年龄越大，那么生下来宝宝有缺陷的概率也就越大。

如何备孕生健康宝宝(图片来源网络)

 2.有这几种情况的家庭也要多小心

这个病只有男生才会有，大家可以想一下，生活中你只会见过男性秃头，女性没有，女性顶多是头发稀少绝对不会出现秃头的现象。秃头这个疾病，绝对的传男不传女。

 3.备孕期间可以怎么做

男女双方首先要在备孕之前有一个全面的身体检查，确保身体状态是完全没有问题的，为备孕提供一个坚实的基础。其次，如果说之前有出生过宝宝智力有问题的现象，就一定要注意一定要及时向医生说明，尽早排除究竟是不是遗传因素的影响。因为如果说有过这样先例的孕妈如果再次怀孕那么生出智力缺陷的宝宝的可能性也会增加。在怀孕的时候可以通过检查来确保腹中胎儿的染色体是不是处于正常状态。

 4.唐氏筛查

唐氏筛查是目前检测宝宝先天智力缺陷最为有效的检测方法。当然什么时间来做这个检查并没有什么明确的规定，因为每个人的体质不同，所以检查时间也不能统一而论，一般在怀孕的16--20周进行。怀孕的孕妈在不放心的情况下可以做一个检查，不贵还安全。

为了宝宝的健康出生，打算备孕的那些家庭也真是操碎了心。希望每个家庭都能生出健康小宝宝。