南瓜怎么做丰胸效果好 A到D不是梦！ 青木瓜怎么做才有效丰胸

奶香南瓜粥

材料：南瓜、糯米粉、冰糖、奶油。

做法：

1.南瓜去皮切块，放到锅中蒸熟。

2.南瓜蒸到用勺子可以压成泥就算是蒸好了。

青木瓜怎么做才有效丰胸(图片来源网络)

3.将南瓜放到搅拌机搅成糊(如果没有打汁机，可以用勺子将它压成泥)。

4.将南瓜糊放到锅中，加入1：1的水(一碗南瓜糊一碗水)用小火慢煮。

5.加入冰糖边搅拌边煮沸，将糯米粉加水，做成芡汁，倒入煮沸的南瓜粥里。

6.最小火，边煮边搅拌到粥成糊状即可。

南瓜浓汤

材料：南瓜、洋葱、黄油、牛奶、面粉、胡椒粉、盐、鸡汤。

做法：

1.先把南瓜切成块，和洋葱、鸡汤一起煮，煮到南瓜软了即可。把洋葱和南瓜块取出。留汤备用。

2.将南瓜块搅成泥，将黄油煎热，加少量鸡汤调开。

3.调开后放入之前的南瓜汤，加入少量面粉，煮一会儿后再倒入一些牛奶，煮开。

4.煮开后加入胡椒粉和盐提味。

冰糖南瓜

材料：南瓜、冰糖。

做法：

1.南瓜去皮，切片在盘子里摆好放上几块冰糖。

2.放蒸锅蒸25分钟即可。

蜂蜜蒸南瓜

材料：南瓜400克,葡萄,罐装樱桃各适量,糖,蜂蜜各适量。

做法：

1.南瓜削皮，切成井字型，不要弄散，直接放入盘中央;

2.南瓜上面放上蜜枣，放入蒸锅中大火蒸透，看到盘边有蒸出的水，南瓜也就差不多熟了(15至20分);

3.将南瓜盘内的水倒入碗中，然后配上蜂蜜拌匀;

4.将蜂蜜水淋入蒸熟的南瓜上，甜丝丝的红枣南瓜就做好了。

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