人流后可以吃橄榄菜吗 人流后可以吃橄榄菜吗?

人流后可以吃橄榄菜吗

可以少量吃

橄榄菜是一种罐头菜，单吃的话是没有太多营养的，而人流之后需要补充大量的营养，所以人流后建议少吃橄榄菜。有些人一听橄榄菜，还以为是用橄榄做成的菜，其实不是的哦，橄榄菜是一种由芥菜制作而成的罐头菜。

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人流后可以吃橄榄菜吗?(图片来源网络)

人流后一个月禁止同房，平时注意局部卫生;多吃些蔬菜，水果，营养之类的食物都可以多吃，但是一定要禁忌生冷辛辣的食物。

人流后由于子宫的收缩会有轻微的腹痛和无出血或少量的阴道出血,这都是属于正常的,但每个人的身体情况是不一样的,有的人这些症状也是不存在的,请不要担心,定期去医院进行复查就可以了，建议去医院照B超检查子宫内是否有残留物质以及子宫的恢复状况为好。

橄榄菜的营养价值有哪些

富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘 ，还含有铁、锌、镁等多种微量元素。

营养学家认为， 橄榄既是蔬菜也是水果，营养价值很高。橄榄含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白质和1%的钙、铁、磷等矿物质，同时还含有维生素A、维生素D、维生素K和维生素E等多种维生素。

功效作用：性平，味甘、酸涩。归肺、胃经。清热，利咽，生津，解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。