想要一个聪明漂亮的宝宝，先好好爱自己！ 想要一个聪明又漂亮的宝宝

在这条备孕求子的路上，我们为了那个最终的“果”，遍寻名医，找求良方，拼尽全力地抓取，却得到“卵巢功能减退”、“卵子质量不佳”的结果。

从数月、半年、一年的焦虑等待，到试管屡次失败的绝望。

问题究竟出在哪儿呢?

我们一直执着于“怀孕”这个“果”，

想要一个聪明又漂亮的宝宝(图片来源网络)

却没有在决定这个“果”的“因”上下功夫。

也就是——我们自己。

我们有多久没有关注过自己了呢?

脸色怎么样?精神状态如何?月经情况都好吗?

……

我们有多久没有感知过身体的内在表达?

是否需要滋养?是否需要能量补给?

是否需要以更好的方式相待?

我们，是否足够爱自己?

如果足够爱自己，就会知道：

月经不调，子宫内膜薄、卵巢功能减退……

都是我们身体内部气血不调的外在表现。

气血不仅决定了怀孕结局，也决定了孩子的健康。

如果足够爱自己，就会学着

从日常生活中的方方面面入手调养气血，

为了自己，也为了宝宝。

绝大部分妇科问题

都是气血不调的信号

中医里讲，女子“以血为本”，这个“血”其实就是指“经血”。在中医看来，女人之所以是女人，就是因为有月经。

月经没来的时候，胸平平的，人瘦瘦的，脸黄黄的，如果剪了短发，就是个假小子。

月经来了以后，体态丰盈起来，乳房丰满起来，皮肤由内而外透出光来，尽显妙龄之美。

结婚以后，月经更加规律顺畅，经量也多，颜色也红，皮肤红润，嘴唇饱满，性感十足，这时候的女人生育能力特别强。

而到了“七七四十九，天癸竭”，月经终了，面色逐渐暗黄，嘴唇干瘪，皮肤粗糙，胸部下垂，人就“枯”了。

因为“血”与“气”密不可分，气为血之帅，血为气之母。对于女性来说，唯有气血调和，五脏才能安和，冲任才能通盛，经孕方能正常。

可以说，绝大部分妇科疾病、卵巢功能减退/早衰、大部分不孕都是“气血不调”造成的。

因此女性朋友们一定要调理好自己的气血。