女性月经周期一般是多少天 超过这个时间就要注意了！ 女性的月经周期一般是多少天

女性月经周期一般是多少天

21-35天左右

虽然按正常来说，女性的月经周期应该在28天左右，但是月经周期并不是完全固定的，不同的人在不同情况下月经周期都会出现一定差异，这跟人的体质、环境以及精神状态都有一定的关系，但是只要提前或推迟不超过7天就都是正常的，所以一般21-35天左右都是正常的。

月经不正常的症状

1.月经量过多

女性的月经周期一般是多少天(图片来源网络)

月经量过多是月经不正常最明显的一种症状，正常情况下月经量应该在80ml左右，如果大大超过80ml的话就是月经量过多。

2.月经量过少

除了月经量过多之外，月经量过少也是月经不正常的一种表现。

3.月经提前

月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。

4.月经推迟

平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40-50天才来月经，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。

5.经期延长

月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。

月经周期不正常的原因

1.怀孕

怀孕之后最明显的症状就是停经，所以如果你月经已经很久没来了，且最近有过性行为的话，建议去检查一下是否怀孕了。

2.黄体功能异常

如果你的月经周期经常不足20天的话，建议去医院检查一下是否是黄体功能异常。

3.血液疾病

如果长期出现经血过多、无规律出血、甚至失血过多休克的症状的话，有可能是白血病、再生障碍性贫血等血液疾病导致的。

4.嗜烟酗酒

嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，导致月经不正常。

5.长期情绪低落

情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

月经周期不正常怎么办

1.注意卫生

平时要多注意外生殖器的卫生清洁，以免感染。

2.饮食注意

注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷、辛辣等食物。

3.及时治病

如果本身就患有一些特殊疾病的话一定要及时治疗，以免越拖越严重。

4.保持好心情

要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。