备孕很久，却迟迟怀不上宝宝，问题出在了哪儿？

你每个月都会计算排卵期，在排卵期安排同房，可是都几个月了，一直怀不上孩子。 这时候，你可能会怀疑自己，甚至怀疑自己不孕不育出了什么问题。

事实上，很多女性在备孕的时候可能会使用各种避孕技巧和策略，但是在尝试了一段时间之后，还是怀不上宝宝，这让她们苦恼不已。

其实，在你备孕的时候，你听过的一些备孕技巧，可能会把你带入避孕的误区，导致你怀不上宝宝。 那么今天我就来告诉大家，我想怀孕很久，一直怀不上是什么问题呢？ 三个误区是关键！

备孕很久了，一直怀不上。 备孕有3个误区，很多夫妻都陷入其中。

误区一：排卵期同房=怀孕

在备孕的时候，相信所有女性都听说过，只有在排卵期同房才能怀孕。 但这并不意味着只要在排卵期同房就可以怀孕。

在排卵期，它只能增加你受孕的机会。 如果夫妻双方身体素质较差，精子和卵子质量不达标，仍然会让女方无法怀孕。

所以，想要在排卵期同房受孕，首先要保证夫妻双方身体健康。 因此，在准备怀孕之前，一定要进行详细的孕前检查，排除一切影响受孕的健康问题。

误区二：只有女性做体检才吃叶酸

在很多人的印象中，怀孕只是女人的事，男人只要戒烟戒酒就行了。 因此，孕前检查时，只有女性可以检查，备孕时，只有女性可以服用叶酸。

事实上，怀孕是两个人之间的事情。 即使女方身体健康，如果男方的精子质量不达标，女方仍然无法怀孕。 因此，夫妻双方都应该在怀孕前进行检查。

而男性在备孕的时候，也要服用叶酸，叶酸可以有效提高精子质量，不仅可以有效提高受孕率，还可以有效减少胎儿神经管畸形的问题。

误区三：多房事可提高受孕率

有些夫妻在确定了排卵期，甚至是排卵日后，就会增加同房次数，认为同房次数多了，就一定能怀孕。

其实，要想提高受孕率，就要合理安排房事，尤其是在排卵期。 如果一味地增加同房次数，同房次数过多会降低精子的质量和数量。 到了排卵日备孕怀孕育儿，精子的质量和数量不达标备孕怀孕育儿，会降低女性的受孕率。

因此，刚进入排卵期，最好每隔2～3天安排一次同房。 临近排卵日时，可以每天同房一次，受孕率会更高。

如果您长期为不孕做准备，不妨看看您是不是进入了以上三个误区！ 【作者：宝贝】

本文链接：