备孕妈妈多囊怎么做可以怀上小孩 多囊怎么备孕才会怀上

多囊患者是很难怀孕的，但是如果生活中多加注意还是可以怀上的，那么多囊女性想怀孕怎么办好呢，小编就来说说吧。

多囊是如何影响怀孕的?

正常卵巢要排卵时，会有一群卵泡(大约10个)慢慢成熟，最好的那个卵泡排出卵子。多囊卵巢综合征则会有许多小小的卵泡但不会成熟，最后也没有卵子排出，黄体素不够让子宫内膜增厚，小卵泡反而会分泌出雄性激素，因此变成一种恶性循环。

正因为多囊患者排卵功能紊乱异常，表现为无排卵或稀发排卵;约70%伴有月经紊乱，主要的临床表现形式为闭经、月经稀发和功血，较严重者，可能三个月至半年都没有经期，这时子宫缺少荷尔蒙的刺激，可能会有萎缩的现象。卵子排得少又不固定，加上子宫的环境不佳，因此，多囊卵巢综合征也是不易怀孕的原因之一。

多囊女性想怀孕，可以怎么做?

及早备孕

如果已经患有多囊卵巢综合征的准妈妈们，那么应该早一点开始备孕，这样才更加有效果。在一般状况下，准妈妈的最佳备孕时间在23—28岁之间，而患多囊卵巢综合征的准妈妈们最好在23—26岁之间，这样才更加能够怀孕。

调整生活方式

多囊卵巢综合征女性最常见临床表现是肥胖，多伴有无排卵性不孕 ，因此多囊肥胖患者寻求妊娠的首要方法就是降低体重。通过“减重” 不仅可以调整内分泌，改善生殖情况，增加受孕几率，还可以减少肥胖患者妊娠后的不良结局，对糖尿病和心血管疾病也具有明显的改善作用。调整生活方式应优于诱导排卵。

减肥

“减重”是第一步，有效措施是多方面的，包括行为忠告、调整饮食结构，限制热量摄取、加强体育锻炼、药物治疗及肥胖症的手术治疗等。研究人员认为在临床上，减少人体质量的5%就可能具有一定意义。

心理调节

在积极治疗的情况下一定不能有负面情绪，要用乐观的心情面对生活。积极治疗可以有效缓解病情，但是也要通过好心情来辅助，心情愉快是帮助多囊卵巢综合征的的女性从备孕妈妈成为准妈妈的关键因素。

促排治疗

生育期的多囊女性最主要的症状是月经不调，无排卵，不孕。因此，通过各种治疗措施，治疗不孕是主要目的。在调整内分泌的前提下，可以考虑进行促排卵治疗。