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宝宝5种眼病的居家护理宝宝九种家庭小病护理小秘方

2022-04-15 12:32:37科学孕育

宝宝水汪汪的大眼睛一直是人们赞不绝口的对象，很多家长认为眼病就像高血压、冠心病一样不是儿童病，如果您这样认为就错了。河南省眼科医院陈刚主任医师为您列了5种病，提醒家长注意。
　　红眼病滴眼药水即可...

DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。

注意：旗鱼、马林鱼、金枪鱼等可能含有汞，孕妇最好不要食用。建议选择相对安全的三文鱼、沙丁鱼。

孕妇补DHA吃什么好

藻类食物中也含有丰富的DHA，孕妇可吃些海带、紫菜、裙带菜等补充DHA。

孕妇吃DHA补什么

核桃、杏仁、花生、芝麻等坚果中含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA，因此这些坚果也是孕妇获取DHA的重要食物来源。