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人生如戏,全靠演技!想让孩子听话,你得会“演”

2019-09-10 18:00:04孕产
人生如戏,全靠演技!想让孩子听话,你得会“演”“婆婆给儿子喂饭全靠吼”:试试“谈判妥协法”,轻松搞定
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文 | 亲子心理师徐婧英

亮亮妈妈后台私信:

平时周一到周五,都是我婆婆帮带儿子亮亮,我五点半到家,亮亮一般四点多就吃完晚饭了,婆婆一直说,只要我们不在家,儿子喂饭就特别快。

昨天,亮亮睡到五点多,我回家时,他刚醒还没吃饭,我准备喂饭的,婆婆说她来,我喂不好的,终于见识了婆婆是怎么喂饭的:

首先,打开电视,看动画片。

我说,周末我喂饭时都不给看电视的。婆婆说,看电视喂的快,你懂什么,儿子也吵着要看电视,他好象已经习惯了看电视才肯吃饭,然后一勺一勺,他吃得有些慢,婆婆喂饭时,他不肯张嘴。突然,婆婆吼了一句“你给我吃下去”,把我吓得差点从椅子上跳起来,如果我们平时说话声音是10分贝,她这一嗓子起码有100分贝。

我吓得不轻,直到晚上睡觉前,还对这一嗓子心有余悸。

我跟婆婆说,怎么能这么对一个孩子吼叫呢。她说,没关系的,小孩子吃饭就是要骂的。当时我儿子特别淡定,没有哭,没有惊吓,我估计平时喂饭没少挨训吧。他就又吃了一勺怎么都不吃了,婆婆又骂几句,我劝也不是,不劝也不是,不知怎么办好。

想想平时我们不在家,婆婆就靠吼叫强迫儿子吃饭,实在心疼。

孩子不爱吃饭,大人该怎么做呢?难道只有靠吼吗,有别的方法吗?

亮亮妈的心情完全可以理解。

宝宝不爱吃饭,包括其它该做却不做、不好好做的事,比如公共场所大声喊叫,胡搅蛮缠、磨磨蹭蹭等,真的让人烦恼。那么,家长应该做,才能搞定难缠宝宝,让孩子有规矩、听话照做呢?

对此,美国儿科心理专家哈韦·卡普提出了有一个非常有效的方法:“谈判妥协法”。

众所周知,谈判的目的是为了实现双赢:我用一个东西换你的那个东西,一给一得,里面包含公平、尊重和耐心的倾听。

大部分孩子也这样:

小婴儿哭闹,家长抱抱、亲亲,就不哭了;大一点的,买喜欢的糖果、玩具,就听话了;再大些的青少年,则会讨价还价,我多打会儿游戏,就多干点儿家务.....。

基于这一心理需求,“谈判妥协法”应运而生,适用于孩子该做而不做的事,比如:好好吃饭、多吃蔬果、睡前刷牙、不多吃糖等等。

基本原理:

任何人都喜欢被公平对待,孩子当然不例外,如果,让他们觉得自己被父母平等对待了,会容易满足,更容易克服沮丧,更愿意配合要求。相反,如果压制(打骂)、强迫(讲道理),会让心理失衡,觉得不被尊重,生出怨恨和不满,拒绝配合。

那么,到底怎样是谈判、怎么妥协?

关键:

我退一步,你也退一步?——“你不吃蔬菜,也不吃鸡蛋?好吧,今天可以不吃鸡蛋,但必须吃蔬菜!”NONONO,这样50比50的妥协并不是孩子想要的,只是你以为的妥协。

孩子理想的妥协是“既不吃鸡蛋也不吃蔬菜”。

这样,父母当然不满意,但是,你要明白,6岁以下的孩子,还是个“小野人”还不能真正明白蛋白质、维生素益处。

谈判妥协法最关键的,是让孩子在一些不重要、无关轻重的事上获胜,得到90%的优先权和优越感,给他们机会,让他们赢,让他们获得心理满足 ,这样,在父母在意的、真正需要孩子配合的事上,才会听话照做。

第一步:以退为进,预热“上场”

拿吃饭来说,亮亮想看电视,不想吃饭,通常作法是,

不吃饭,就不能看电视或像亮亮奶奶那样,边吃饭边看电视

这两种做法,效果都不好:

第一个,强迫孩子吃饭不看电视,孩子会不听,大哭大闹,慢慢影响亲子关系;

第二个,就着电视吃饭,坏处当然更多,影响消化系统,不利于良好习惯的养成等等。

如何在这两者之间取个中间值呢,既不破坏亲子关系,又能乖乖吃饭,不影响孩子的生长发育?就需要“谈判妥协”技术上场了。

第二步:顾左右而言他,让孩子“小胜”

先给一个差劲的谈判方案,你当然知道,孩子会拒绝,但是依然要提个方案,目的是为了让孩子得胜。

“宝贝,想看电视啊,要不,先玩会儿玩具吧?不想玩玩具? 那就来看绘本吧”,你当然知道,孩子既不想玩玩具,也不想看绘本,他想看电视!

不过,没关系,你的目的,不是让他玩玩具或看绘本,你的目的是让他赢,让他得胜,获得心理上的满足感。

第三步:“不情愿地”妥协,让孩子“大胜”

孩子拒绝后后,再给一个方案,同意给他想要的东西,注意,此时父母一定要表现得很难过、很失败、又无能为力的样子,“戏精”上线:

“哦,宝贝既不想玩玩具,也不想看绘本,你就想看电视?那么好吧,你赢了,你看电视吧!你又赢了,你都赢100多次了,我一次也没赢过,下次,能不能让我也赢一回?”

此时,孩子一定非常高兴,因为在和父母的较量中,他是赢家、是大获全胜的人,当然开心得不要不要的。

第四步:“本色出演”,让孩子配合

两次获胜后,孩子开心得要飞,以为自己是大赢家,这时,你的“狐狸尾巴”才真正露出来,你对孩子的要求可以登场了,当然,孩子已经被之前的获胜冲昏了头,浑然不觉:

你可以装作要打开电视,然后说,“哦,我忘了,你必须先吃完饭,才能看半小时电视”。

如果,孩子不同意,你可以转身离开,告诉他:“你又赢了,不吃就不吃吧,但是,现在也没有电视看了”,转身就走,不理孩子。

让孩子知道,不能总是他赢,让让大人也无妨,孩子会因为自己至少三次的赢,而考虑“让”你一次,妥协下来,过一会儿,再转向孩子,孩子一般不会再拒绝吃饭。

这样和孩子谈判,刚开始,似乎费神费力。但是,别忘了,哄孩子、哄孩子,孩子需要哄着来,尤其4岁以下的孩子,立规矩时,你不妨多妥协几次,慢慢的,孩子的心理满足得到提高,会加快孩子的学习速度,建立良好习惯。习惯成自然,固化下来后,带娃当然越来越轻松。

亲子心理师徐婧英 国家二级心理咨询师 今日头条签约作者 更多育儿干货 欢迎关注

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