什么是延迟满足？家长读懂延迟满足，别让孩子“等”太久

文 | 豆芽儿妈妈（文章原创 ，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

经常看育儿新闻的家长应该对“延迟满足”这个词并不陌生，也都明白延迟满足在孩子成长教育的过程中起着至关重要的作用。

甚至有很多新手妈妈把延迟满足用到了新生儿的身上。洋洋是个刚出生两个多月的小女婴，妈妈拖着产后的身体每天照顾她很辛苦，也很疲惫。

最近洋洋总是要妈妈抱着才能睡，只要一放下就会哭醒。妈妈被折磨的苦不堪言，就连手腕都累出了腱鞘炎。

这天，妈妈看新闻学到了“延迟满足”，她一下子有了办法。她抱着把宝宝哄睡后轻轻放到床上，如意料之中宝宝又哭醒了，但是这次妈妈没有及时地把洋洋抱起来，而是放任宝宝哭了一会才又抱起来。

如此反复了一个礼拜，宝宝抱睡的习惯并没有被改变，反而对妈妈的怀抱更依赖了。妈妈心里很费解，明明已经对宝宝需要抱睡的要求进行“延迟满足”了，为什么没有效果呢？

其实洋洋妈妈对“延迟满足”的这个概念并没有完全理解正确，所以应用的方向也就错了

延迟满足是指自愿为更具有价值的长远结果而放弃即时满足的选择取向，以及在这个等待期间中所展示出来的自我控制能力。

洋洋妈妈觉得不及时回应宝宝的哭闹就是延迟满足，其实大错特错。宝宝月龄还小，生理需求急需家长及时的回应，而洋洋妈妈却在宝宝最需要妈妈安慰的时候选择错误的延迟满足，极容易造成宝宝缺乏安全感。

延迟满足不能单纯的让孩子一味地等待，也不是压抑孩子的需求。而是要让孩子学会用自身的自控力和意志力换来预期良好的结果。在这个过程中，不仅体现了孩子自控力和意志力的重要性，也可以培养孩子养成不焦躁的性格。

延迟满足这个概念是20世纪60年代由米歇尔提出并进行实验的，她把一些孩子集中在一间屋子里，并且在桌子上放了一些棉花糖。她告诉孩子如果可以等待，将会获得奖励，如果等不及也可以选择自己直接吃糖。

实验结束后，只有三分之一的孩子选择了等到最后。而多年以后，在米歇尔跟当初一样参加实验的三个女儿聊天时，了解到了当年实验中一些孩子的情况。米歇尔觉得做一个跟踪调查很有必要。

结果显示，当年等到最后的那三分之一的孩子学习成绩比其他的孩子平均高出二十多分，而且在与同学的相处方面情商也更高。

由此可见，那三分之一的孩子懂得延迟满足能给自己带来更好的结果，所以他们即使在很小的年龄也愿意去等待。这其中可见他们的性格中具有很强的自控能力和意志力。

延迟满足可以让孩子获得被推迟的满足感，而孩子在心甘情愿为了他想要的结果付出等待的时间里，他的自控力得到了培养，也会变得更加自律。

而且如果孩子通过延迟满足得到了他想要的结果，他的安全感和幸福感也都会得到充分的满足。那么在成长的道路上，不管遇到什么诱惑，他都会有能力去辨别并且学会拒绝。而我们都知道学会拒绝诱惑是取得成功的必要条件。

既然家长都知道“延迟满足”的重要性，肯定会迫不及待地用到对自家孩子的教育上，但是家长要注意的是，不要用错了“延迟满足”，使得教育成果适得其反。

首先，我们应该了解并且理解孩子的基本需求，不能什么事都用延迟满足来训练孩子。比如孩子想吃糖了，如果他平时几乎从来不吃，那么偶尔吃一颗家长也不用一定跟孩子讲道理，说什么都不允许。适当的满足孩子的需求和欲望，孩子才会变得有安全感。

相反地，如果孩子只要提出家长不能接受的要求，家长就全部禁止，那么孩子的自控力就会被不断地消耗，最后孩子不仅达不到家长预期的“听话”，反而会变得暴躁或者更没有忍耐力。

就像小宝宝在口欲期的时候总是爱吃手，很多家长每次看到孩子吃手的时候，几乎都是统一的把宝宝的手拿开，告诉宝宝不许吃手。而这样做的后果就是孩子吃手吃的更甚了。

如果家长能明白孩子吃手是因为长牙了，牙龈发痒，给宝宝一些磨牙胶之类的，孩子不仅安全感不会得到破坏，吃手的习惯也会因为分散注意力而改变。

小刚已经小学三年级了，他平时最大的爱好就是踢足球。可是爸爸妈妈怕他因为踢球影响学习，所以很少让他参加比赛。

这学期期末考试之前，小刚知道有一场特别重要的比赛，他十分想参加，所以在跟爸爸商量后，爸爸终于答应他如果期末考试可以考到班级前三名，就允许他参加比赛。

期末考试结束后，小刚兴致勃勃地拿着成绩单跑回家，却被爸爸告知要马上参加夏令营的活动，小刚听到足球比赛参加不上了，觉得沮丧极了。

之后又发生了几次类似的情况，慢慢地小刚不再信任爸爸了，他的脾气也变得越来越暴躁。

上面的例子中，小刚爸爸虽然用了“延迟满足”，但是却用错了，他也并没有真正的理解什么是“延迟满足”，他对小刚做了承诺，却并没有兑现承诺，所以导致孩子最终并没有得到满足感，反而破坏了与儿子的亲子关系。

我们用“延迟满足”教育孩子，是为了让孩子能够拥有更好的自控力，学会等待，所以如果孩子在合适的时候做合适的事，家长没必要一味的压制孩子。一直被禁止的感觉并不好受，更何况是孩子。

所以，延迟满足是好事，但在做这件好事之前，家长也要学会尊重孩子顺其自然的发展规律，不能强求和苛刻。

在你的家里，你是如何把“延迟满足”用到对孩子的教育当中呢？欢迎屏幕下方留言分享~

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