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你听丨爸妈一句口头禅,孩子内伤30年

2019-11-13 08:52:03孕产
01一位心理咨询师讲过这样一个案例:一个5岁的女孩不愿跟父母说话,只是经常对着一只毛绒玩具熊自言自语。父母以为孩子得了忧郁症,急得不行,四处求医。多次心理治疗后,女孩说了一句话,父母当场泪奔:“因为玩具不会开口骂我。




01

一位心理咨询师讲过这样一个案例:

一个5岁的女孩不愿跟父母说话,只是经常对着一只毛绒玩具熊自言自语。

父母以为孩子得了忧郁症,急得不行,四处求医。多次心理治疗后,女孩说了一句话,父母当场泪奔:“因为玩具不会开口骂我。”

原来,女孩的妈妈性情急躁,经常无意间说孩子,那些情急之下的口头禅,在孩子心中居然成了严厉的责骂。《超级演说家》中有句话:你满嘴是爱,却面目狰狞。


02

下面这五类口头禅,是不是很熟悉?

1-控制孩子

你给我听好了……

我说不行就不行!

睡觉去/写作业去,现在就去!

这些话霸道、专制,不允许孩子有异议和自己的思考。时间长了,要么收获一个同样霸道、专制的孩子,要么收获一个内向、懦弱、社交能力差的孩子。

严密不透风的亲子之爱,有时就是伤子之剑。给孩子一点自己做主的机会,又何妨?

2-否定孩子

哭什么哭/不许哭!(否定情绪)

这有什么可怕的?(否定感受)

你别给我添乱……(否定能力)

你看看别人……(否定努力)

不停地否定孩子,是一种可怕的心理控制。孩子是依靠周围人的评价来建立自己的自信心、自尊心和价值感的。一个不被允许哭、发脾气、失败的孩子,会严重压抑自己。

小时候经常被否定的孩子,一生都会苦苦追求他人的肯定。

3-数落孩子

你可真够笨的!

你怎么连这个都不会?

看吧,早就告诉你了……

经常被父母这样数落的孩子,会挫伤自尊心,他们会真的觉得自己很笨,什么都做不好,更不愿意去尝试什么挑战,逆反心理严重。

4-抱怨孩子

要不是因为你,我不会这么累

要不是因为你,我们早离婚了

如果你听话,我们家就不至于……

都怪你……

养孩子确实很耗费体力、心力,谁也不能保证每天面对孩子都是和颜悦色。

只是,再忙再累再负面情绪爆棚,也最好不要把情绪转移到孩子身上,更不要让孩子背负自责、内疚和负罪感。

否则,只会让孩子不停压抑自己、讨好父母,战战兢兢地看父母脸色过日子,何其残忍?

5-威胁孩子

再不听话就不要了你!

再这样,妈妈就生气/不喜欢你了!

我数到3……

有个妈妈跟我抱怨:“真希望孩子身上有个开关,一按就不哭,不闹,不讨人烦。”

那只能是机器人,可不是我们精力充沛、鲜活烂漫的孩子。

如果表现得好,父母就笑脸相迎;表现糟糕,就会冷若冰霜。孩子就会产生恐慌:我乖,才能得到爱;我不乖,就会被抛弃。恐慌会严重破坏安全感。

03


据某项调查,40%以上的青少年罪犯,都遭受过父母语言上的伤害。一个名为《语言暴力能造成多大的伤害》的教育短片,让人看得心惊。


几名在看守所的少年犯讲述了自己的故事:

「我爸妈在我12岁时离婚了,我妈每天骂我,经常让我去死。」「说我没用,说我是个废物。」「从来都没夸过我,骂我最多的就是猪脑子、猪脑子、猪脑子。」

让他们感觉伤害最深的词是:猪脑子、废物、就知道吃、丢人、是人都比你强、怎么不去死!

最后,他们把这些语言变成了犯罪的武器:枪,斧子,水果刀……童年受到精神虐待是犯罪的重要原因。短片简单的总结,让人深省。

父母的态度里,真的藏着孩子的未来。

04

那些负面的情绪、情感和记忆会比正面的影响更大。

科学家们发现,应激语言伤害会让发育中的大脑发生部分永久性的改变。因语言暴力而造成的伤害,用爱是很难解决的,因为身体有记忆。

那怎么办?避免伤害的唯一办法,就是尽量不让它发生。教育家颜元曾说:数子十过,不如奖子一长。这些孩子爱听的口头禅,父母们不妨多说说:

✪ 正面鼓励

相信自己,你没问题的!试一试,成功不成功都没关系!多做几次,会越来越好的!

父母的鼓励,是孩子成长的最大动力,也更能塑造乐观、积极、向上、自信的个性。


✪ 给予尊重

你既然想好了,爸爸妈妈支持你!爸妈尊重你。我想听听你是怎么想的。

孩子越大越不想被掌控,给予尊重,适当放手,不失为一种与时俱进的育儿智慧。

✪ 感同身受

这次没做好/考好,你心里也不舒服吧?我知道你的感觉,它叫愤怒/难过/失望/不舍,我也经历过。如果你想哭,别憋着,哭一会儿吧!

多去感知孩子的处境、情绪和情感,给予共情,能让亲子之间的连接更紧密。

✪ 交出选择权和决定权

这件事,你自己来决定就好了!你可以选择……或……

当孩子不想遵从父母的决定,给出几个选择可能避免沟通上的僵持。

✪ 给孩子中肯的建议

哭闹解决不了问题,最好用道理来说服我。我爱你,但不喜欢你这么做。如果再耐心点,相信会更好!

把意见放在肯定后面,会让孩子更易接受。