家庭教育有难题?我们来解答
家庭教育是对孩子健康成长不可缺少的一种教育,有学校教育、社会教育不可代替的作用。
奉贤区妇联针对时下家庭教育的重点、难点,联合现代家庭杂志社,邀请各个领域专家,以讲座+现场答疑的形式与奉贤区家长面对面交流。
小儿体质辨识与日常保健
——打卡江海幼儿园
主讲:上海市中医医院儿科副主任医师 徐海霞
什么是体质?
体质是指由先天遗传和后天获得所形成的,人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性。
小儿体质形成的相关因素
(一)先天遗传因素
先天禀赋是决定与影响体质形成和发展的内在依据,父母的体质特征往往对后代产生重要影响。
(二)后天环境因素
1.生活环境因素:地理环境、社会环境等。
2.日常调护因素:调护失宜,饮食失节等。
3.疾病因素:治疗不当或治不及时,致小儿体质越来越差,日久可改变体质。
4.医药因素:由于临床诊疗不当,不辨寒热,妄投攻下、温补,久治不愈,迁延伤正。
人体体质分类一共有9种
现场发放了体质辨识量表,用于辨识小朋友们的体质。感兴趣的人们可以去网上搜一下。
不同体质膳食调理
徐医师还讲解了一些不同体质小儿人群的膳食调理方法。
No.1
气虚质
补气双菇面:先用黄芪10克煎汁约50毫升备用,鲜蘑菇25克、发好香菇25克切碎,在油锅中略炸一下,加入黄芪汁煮熟,将卷子面150克在沸水内煮熟捞起,放在香菇蘑菇黄芪汤中,再加些鲜汤调料煨至熟烂即成。可作为小儿饭点,分2-3次食用。
No.2
阴虚质
(1)银香羹:银耳10克,干香菇6克。先将干香菇煎汁滤去渣,再将汁以文火熬银耳至酥粘或羹状为度,加冰糖少许,1日服完。可常服之。
(2)生地蒸乳鸽:乳鸽一只,洗净,生地10克,切细条,放入乳鸽腹内,隔水蒸熟食用。
No.3
阳虚质
(1)当归地黄鸡:小公鸡1只,当归6克,熟地15克,小火炖烂,饮汤食肉。
(2)黄芪炖母鸡:炙黄芪50克,嫩母鸡1只,鸡洗净后,将黄芪置于鸡腹中,小火炖烂,放盐适量,分次食肉喝汤。
No.4
痰湿质
(1)四仁赤扁豆粥:米仁20克、赤豆20克、白扁豆15克(先煮半小时)、冬瓜子仁(去壳)10克、白豆蔻1克(最后加入煮),加粳米适量一起煮粥,适量食用。每日一次,进食一周。
(2)山药陈皮粥:山药60克,陈皮10克,粳米50克,一起煮粥,适量食用。
No.5
湿热质
(1)山楂麦芽饮:山楂10克、炒麦芽10克。将山楂、麦芽熬汁100毫升,作为饮料让小儿喝。
(2)菊花荷蜜饮:菊花10克,生山楂 6克、先用清水浸泡半小时,连水一齐入砂锅,大火煮沸后小火再煮3分钟,滤去药滓,取药液,加入蜂蜜10克调匀即可当饮料饮用。
低年龄段儿童的教养问题
——打卡毓美幼儿园
主讲:教育学博士,副教授,华东师范大学教育学部学前教育学系副系主任 苏雪云
儿童是什么?
儿童是祖国的花朵,家长就是为花朵施肥的园丁。花朵长得好不好和园丁有很大关系。家长要与孩子一起成长。
最近发展区
每个幼儿成长的过程中都会有一个最近发展区。举个例子,在孩子面前放一把糖,让他告诉你一共有几颗,孩子刚学算数的时候要一个个数一遍,后来熟练了就可以直接说出糖的数量。这个变化过程就叫做最近发展区。
儿童发育和早期学习
儿童发育和早期学习包括社会情绪发展、身体发育与健康、认知发展、基础学习能力。家长们一般比较重视认知发展这一块,但其余三项也是不可忽视的。我们给孩子施肥要尽可能多元化。
花絮
家长们逐个签到
徐医师现场为家长答疑
讲座反响热烈
看这满满的上座率就知道家长们有多重视孩子们的成长
这两场讲座告诉我们在孩子的成长道路上需要家长的悉心呵护。育儿路上没有捷径,愿我们用科学育儿知识、全身心的爱与智慧,耐心地陪伴孩子飞向更加明亮的未来。
大家有什么家庭教育方面的问题或趣事欢迎留言告诉最美君哦~~
The End
编辑:晶晶
审核:菜菜