宝宝学吃饭，成功的秘籍是“脏乱差”，宝妈直言阻力太大 解决宝宝吃饭慢的绝招

有些宝宝在一岁半的时候就可以自己用勺子、筷子吃饭，手法姿势堪称模板，被称为“别人家的宝宝”；有些宝宝被家里老人追着满屋子吃饭，一顿饭下来，费时费力费粮食；还有一些宝宝吃饭东挑西拣，被父母敲着桌子催促逼迫好好吃饭；另外一些宝宝则是没有电视吃不了饭......

有一位妈妈详细描述了孩子学吃饭的过程。

会坐的时候，准备好儿童餐椅，大人吃饭的时候把他放到餐椅里固定好，跟大人一样围着桌子边，当然是我们吃让他看着，几乎每顿都这样，告诉他这是在吃饭。

差不多七八个月大的时候，给他餐椅上摆放碗、勺子之类的餐具，一开始让他先熟悉这些东西，等到孩子有要吃东西的欲望，就在碗里放点能用手捏起来的东西，他会用勺子扒拉食物，用手捻着东西往嘴里放，并鼓励宝宝，让他有成就感。

大概13个月的时候，第一次用勺子把饭送到嘴里，这是个非常有意义的里程碑，从此我们吃饭也给他盛半碗，让他跟我们一起吃。这时候注意，不能催吃快点，掉了饭到桌子，地上，衣服上都要无视，扔了勺子用手抓不用纠正，扣了饭碗再盛一次，反正各种不管，让他自己想办法吃饱，吃到他放下碗，要抱抱下来为止。

大约1岁半，他就自己吃饭了，很少弄脏衣服，偶尔也有饭掉地上，但是自己能很专注地吃完一顿饭，直到吃饱。

这位宝妈还特别强调，在孩子吃饭的过程中，无论孩子弄得多么脏乱差，吃得多慢多笨，都让他自己吃，不要打断孩子，或者批评指责孩子，这会让孩子对吃饭产生厌烦心理。

有人就提出问题了，自己上班，长辈带孩子，他们觉得孩子自己吃饭弄得乱七八糟，根本不会让孩子自己去尝试吃饭，孩子学吃饭阻力太大了！这个问题其实是困扰很多妈妈的问题，一方面长辈觉得孩子自己吃饭弄得桌子上，衣服上到处都是，收拾起来太麻烦，而且这样也太浪费粮食了；另一方面觉得孩子自己吃饭能力差，容易出现吃不饱和吃凉饭的情况，时间长了会影响孩子长身体，为了让孩子能吃饱，大人必须亲自喂孩子。其实，长辈的关注点更多的是清洁方面和吃饱问题，这也无可厚非，但是，从孩子成长角度讲，只会让孩子产生依赖心理，延迟孩子独立自主的成长时间。

宝宝从学吃饭到自己会独立吃饭，是成长的一个重要标志，如果早期没有养成良好的进食习惯，到后期再纠正会更加困难，甚至在进入幼儿园之后，没有办法顺利完成进餐过程，到那个时候才是真的影响孩子的身心健康。那么，如何消除孩子学吃饭道路上的阻碍呢,让孩子顺利完成吃饭过程呢？

长辈更多时候出发点是好的，一切为了孩子，但方式方法有偏差，往往出现顾此失彼的情况，宝爸宝妈应该及时和长辈沟通，切入点就是为了让孩子在上幼儿园后能尽快适应集体生活，减少对大人的依赖，幼儿园的进餐时间大多都有时间限制，如果孩子不能在有限时间内专心吃完饭，则可能出现饿肚子的情况。

孩子在成长过程中会自然而然地表现出进食的需求和使用餐具的愿望，从最开始的会用手拿东西送到嘴里，到用勺子再到用筷子，都是通过无数次的训练才能完成的，家长除了做好示范之外，更多的是放开手，让孩子自己摸索，自己使用，这个过程中，出现脏乱差是在所难免的，但是，这个过程不会持续太长，你要相信孩子的学习能力远比你想象的要强。

孩子从一开始学吃饭时，家长需要给孩子建立一些吃饭规则，与其说是规则，不如说是吃饭习惯。比如饭前餐后要洗手，吃饭时间一般是30分钟左右，不要边吃边玩，尽量做到不挑食，不剩饭菜等。当然家长也要给自己做出限制，练习吃饭时饭菜洒到身上，不要斥责孩子，不要随意中止，及时处理干净，孩子自己能独立吃上几口时，要及时给予鼓励，进餐过程中保持孩子情绪愉快，专心进食。一次不要给太多的食物，吃完再添加，避免浪费食物。

在这里需要注意的是，孩子拒食时要查原因，不可强喂，是饭菜软硬度不合孩子胃口，还是孩子出现积食而拒食。日常生活中，父母也可通过讲故事、看图说话、游戏等，培养孩子学会独立吃饭的能力。

孩子学吃饭，大多会在本能的驱使下熟练掌握各种餐具，家长不可过度保护和干预，这样，只会增加孩子学吃饭的阻力，不利于培养孩子独立自主的能力，至于孩子多大可以学习用餐具，这取决于孩子的掌握程度和家长的引导力度，只要孩子有需求，多加练习，学吃饭很容易就会被孩子掌握。