选择上班就不得不放弃母乳喂养？不如试试“背奶妈妈”，有惊喜 上班妈妈如何坚持母乳喂养

文 | 淘气爸爸育儿说（文章原创 ，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

我的一位女同学产假马上就要过去了，那种感觉就像是一瞬间一样，女同学也没有想到时间会过得这么快。当她在跟我聊天的过程中，她总是担心上班之后孩子得不到良好的照顾，因此而闹情绪。我在思索之后，跟她说道：“要不你试试做一个背奶妈妈？”女同学很好奇：“什么是背奶妈妈？”看来她对于这个新鲜名词并不是太理解。

所谓“背奶妈妈”，指的就是那些因为工作等原因不能够照顾在孩子身边的妈妈。这些妈妈会在空隙的时间催乳，然后给孩子准备第二天的口粮。她们总是在打一个旗号，那就是“人可以上班，但必须要把原汁原味的母乳送到孩子身边。”

“人类属于哺乳动物，母乳是大自然给予母亲与孩子一种天然联系。自从各种各样的问题出现，妈妈们早就已经不放心孩子食用其它食物，反而是母乳更能够保证孩子的健康。

1. 奶粉事件的发酵使得妈妈心存顾虑

自从某鹿奶粉的事件发酵后，很少有妈妈能够对奶粉放心。她们之所以开始做起“背奶妈妈”只不过是想要让孩子变得健健康康的，免得因为食品问题让孩子陷入危险当中。

2. 延续母子甜蜜，使用母乳

很多妈妈都觉得一旦与孩子的距离变远了，就会产生一种焦虑感。当孩子得不到妈妈关爱的时候，孩子自然会产生负面情绪。现代心理学也认为，孩子可以通过母亲的接触获得安慰的情感需求，否则长大以后孩子定然会出现某些缺陷。因此妈妈为了保证母子之间的甜蜜，因此选择成为一个背奶妈妈。

3. 母乳更加经济实惠

很多年轻人都打着经济节约的旗号，妈妈们认为母乳是最经济实惠的，这要比奶粉更加节约。所以她们为了让自己的经济变得不再紧张，尽管是麻烦一些，也是必须要做一位背奶妈妈的。

其实背奶妈妈也有她们的苦衷，一是背奶这件事情是非常麻烦的，二是还要在意别人的目光。不过如今背奶妈妈已经逐渐的受到了人们的接受，所以不会之前那样有所顾虑。但想要做一个合格的背奶妈妈，是需要做到工作和母乳同时兼顾的，这对于很多妈妈而言是一件很困难的事情。

1. 提前准备调整母乳时间，积累母乳

调整时间在妈妈准备上班之前的1-2周，妈妈可以根据自己的上班时间随时做好准备，并且要提前安抚宝宝，不要让宝宝因为妈妈的离开而感到焦虑。安排好宝宝的喂乳时间，给宝宝一个适应的过程。大多数妈妈都可以选择在白天上班之前喂乳一次，午休的时间喂乳一次，晚上回到家的时候喂乳一次，夜班结束再喂乳一次，基本就可以满足宝宝的需求了。

如果家和工作的地方离的太远的话，那就只能提前将母乳储，然后通过家人来喂奶，晚上回到家以后再让宝宝进行哺乳。积累母乳可以在1-2周之前挤出一些，冰冻冷藏，能保证母乳的质量是最好不过的。

2. 实际操作：实际操作共分为三步，工具、储存母乳，解冻母乳。

工具：准备工具需要选择较为结实的塑料制品，最好是容易冻住的，防止在冷冻母乳的时候出现差错。譬如母乳保鲜袋都是可以的，其次是玻璃容器，在装载母乳的时候一定不要用金属物质，金属物质会将母乳中的营养成分吞噬的。

挤奶：妈妈在储存母乳的时候需要将奶水一点一点挤在容器当中，并且需要在容器上写好日期，以免母乳过了保质期，对孩子的消化系统不好。妈妈也一定要保证3个小时吸一次奶，这样的话可以有效的方式奶分泌减少，还可以减少妈妈奶涨的不适感。吸出来的奶同样可以让宝宝食用，如果在单位的话，最好找到单位的冷藏设备，这样可以保证母乳不被破坏。

储存：在储存母乳的时候，一定要把容器之间留出一道缝隙，千万不要把容器装的太满。因为在冷冻的过程中很容易因为容器太慢导致胀破，最好将容器分成60-120mm的容量，方便宝宝根据自己的食量进行补充奶水。并且要在容器上贴上标签和日期，方便整理。

1. 背奶流程：在背奶的过程中妈妈一定要知道其中的流程，在妈妈选择背奶的时候一定要准备一些冰块，让容器处于低温状态中，这样可以防止奶水坏掉，这是方便在户外的时候能够给宝宝准备好母乳。而且母乳一定要在24小时之内喝光，否则容易变质。

2. 如何储存：想要让宝宝吃到最好的奶水，储存的方式是非常重要的。长期储存的奶水可以用方便袋，能够更好的储存。而且妈妈要根据自己的需求来将储存的母乳进行分类，零下18度的奶水可以存放半年，零度的奶水可以放3-4个月，4度的奶水一般在1-2周就需要解决完毕。

3. 注意事项：最后在背奶的过程中，我们需要让宝宝率先习惯奶瓶，因为今后妈妈们是没有太多机会用母乳直接喂养宝宝了。而且妈妈一旦有空的时候，选择母乳喂养就需要控制温度，因为宝宝早已经习惯背奶时的温度，这一点还是需要多多注意的。

所以背奶妈妈并不轻松，反而是一个技术活。如果在某些细节上出现错误，譬如温度的掌控不当，这都会让宝宝在吸食的过程中产生不适感。

所以妈妈们一定要将温度控制得当，而且还要保证方便袋里的母乳养分充足才是。背奶妈妈总是想把最好的给孩子，所以这几点宝妈也要注意。

今日话题互动：对于背奶妈妈你是怎么看待的呢？今后你是否有可能成为一个背奶妈妈呢？说出你的想法，我们一起讨论。

这里是淘气爸爸育儿说，在这里你能发现最实用、最有意义的育儿知识

想要了解更多育儿知识请关注我们，喜欢这篇文章，请点赞、分享给更多的人！