《好孕：孕期呵护手账》让整个怀孕的过程幸福起来

“其实，你我都知道怀孕并不容易。但是，我们可以让怀孕的整个过程快乐。如果你翻阅这本书，“好怀孕：怀孕期间的护理手册”，你可以肯定“让整个怀孕过程快乐”是可以做到的。

之所以关注这本书，是因为我的好女友在三月份联系时说，她想在四五月份开始准备怀孕，升级为妈妈。这听起来很开心，自然希望她能顺利备孕，生出一个健康的宝宝。于是，我送给她这本《好孕期：孕期护理手册》作为送给她的好孕礼物，希望她的孕期准备过程能变得轻松快乐，不要像我当时那样无知。《好孕期护理手册

》是女性健康领域六层科普的最新代表作，它蕴含着大量的健康知识，贯穿整个孕期过程，最重要的是它将手册与科普完美结合，是快速检查、可记录、可以打造孕期护理实用读物， 特别适合作为孕姐妹的好礼物，传递我们的好孕祝福。

海量健康知识，由真实的临床故事展开怀孕

就像升级和战斗怪物，能够怀孕只是一个开始，然后还有各种怀孕问题等待着。在女性健康领域，六层科普大V自称“老六”，他将有多年的经验，会梳理总结临床上千名孕妇面临的各种问题和解决方案，精准到孕期的每一天。

特别是，这些海量的健康知识是由真实的临床故事展开的图解孕产40周指导方案，就像在听朋友的怀孕故事，看看他们的解决方案一样。就像第一个故事一样，老刘老友和妻子纠结于档案去哪里的故事，导致选择档案医院的三个步骤：1、考虑距离 2、了解医院的级别 3、考察个体情况，提供性价比最高的“刘氏”优化方案。结合这些延伸知识阅读，我初步判断，适合女朋友的备案医院可能是三级综合医院。

比如在谈到体重问题时，笔者指出“孕期管形，效果加倍”，即孕期体重还是要控制住的，给每个阶段的体重要控制在什么范围内才能正常，而控制体重的方法，也就是简单的六个字： 控制嘴巴，张开双腿，推荐运动，并精确到每个阶段的运动量。

像《孕期词典》一样，可以根据遇到的情况快速查询，边听故事边获得详细的知识和解决方案参考。

精选手册，记录每一天的美好

如果说故事所展现的海量健康知识是本书的一大特色，那么背后的手册设计就更是令人欣喜若狂。初看的时候，我就想，如果我怀孕的时候手里拿着这样一本《好孕期》，孩子告诉她怀孕的时期，我可以给她讲图片和文字。

从发现自己怀孕开始，设置倒计时，在几周内设计手写账户清单，提供本周备忘录，提醒关键事项，解决高频问题;每天一袋，全程保护健康;记录身体变化，如母亲的身体状况包括体重、胸围、血压等，与宝宝一起成长;写下心情笔记，有爸爸给宝宝图解孕产40周指导方案，有妈妈给宝宝，体验丰富的人生;计划下周，提前计划，不要惊慌。

怀孕期间发生的所有事件和感受都可以记录下来，为宝宝出生后的未来提供丰富的真实印记。

贴心设计，红色祝福，送好孕期祝福

这本书的设计非常细致和独特。封面为硬壳设计，棉麻质感，暖红色包裹，可爱的鸭子、小熊、木马、婴儿等白色简笔画点缀，充满童趣。内页设计更加用心，尤其是手册部分，每个月根据宝宝体型的大小对应不同的水果代表，比如怀孕15周的柠檬;在妊娠29周时使用木瓜;妊娠40周是西瓜。

此外，所有纸张颜色都是暖色的，带有淡淡的深绿色、浅橙黄色和明亮的浅红色。这些设计对孕期的准妈妈非常友好，可以想象准妈妈们在看这么可爱的孕期指南时，应该是开心淡定的，当她们用它记录当下的美好和问题时，也能收获一种能量感，孕期的幸福就诞生了。《好孕期：孕期

护理手册》告诉我们，你可以让整个孕期过程快乐！本书将涵盖准备期、孕中期、产期准备、产后期、档秘诀、营养优化、产前检查必备、待澄清产品清单等，全面呵护孕期准妈妈身心健康，祝福好孕！