一个人带娃，怎么让孩子少看手机、电视？我的做法是这样的 一个人带2娃的心酸

“感觉单一，就会痴迷”我觉得这句话，无论用在成年身上还是小孩子身上都太对了。

说起孩子玩手机的事情，相信很多父母既担心又无可奈何。看多了担心沉迷、伤害眼睛；不看吧又很难哄乖孩子。

现在的生活让孩子完全脱离手机、电视、iPad有点不现实，也很难做到。大人也不可能不玩手机、电脑。

矛盾就来了，怎么办呢？

手机确实好玩啊，我作为妈妈都会沉迷。你看这手机吧，又可以看动画片，又可以刷抖音，又能听到好听的歌儿，又能看到自己咯咯笑的视频。多有趣啊！我想看，孩子肯定想看啊。

到底给不给看呢？

看吧。但是，妈妈只能给你看一会儿哦，只能一会儿，看完这个动画短片就没了哦！手动黑屏，向孩子做出“噢，没了，看完了”的表情和手势。

如果小芝麻大哭大闹，怎么办啊？这时候我会拿出制胜法宝来分散他的注意力，小芝麻很快就会被更好玩的事物吸引了。

不再哭闹，玩别的去了。

也就是说家长要控制好孩子玩手机的时间，尽量不要太长时间，而且必须要温柔而坚定，不能看就是不能看。

此外，要充分观察自己的孩子对什么事物感兴趣，并加以引导和创造孩子的兴趣点。

我日常中对小芝麻的做法是：

1.培养阅读绘本的习惯。

在小芝麻一岁之前，我一直以为他是个不爱看书的孩子。看的时间很短，很多时候都是瞟一眼就扔了。

好在，老母亲我够坚持啊，每天都利用两三个时间段来陪他看。手势点读、每个画面都配合唱一段儿歌，一边唱一边指着看，时不时拍拍手；看到小猫咪、小狗、青蛙就学猫叫、学狗叫、学青蛙叫。

只要小芝麻开心，妈妈学什么叫都可以。有时候又发挥想象力，配合着讲有感染力的故事。

现在不到两岁的小芝麻，每天都会自己拿他喜欢的书来翻看，看到星星、月亮，就会高兴地拉着妈妈的手指着让妈妈唱“小星星”“月光光”。

还有那些有声书也很不错，小孩子手指轻轻一按，就能发出声音来。教语言的、模拟动物叫的、模拟各种汽车消防车飞机轮船发出的声音。小芝麻都很喜欢，一个人可以静静地玩好就呢。

2.陪他一起玩他喜欢的玩具

玩具，我相信每个妈妈都会给自己孩子买各种各样的玩具。工程车、小汽车、小飞机、超人、积木、拼图等等。

其实我陪小芝麻一起玩玩具有点弥补童年没玩过的缺失，因为我和他玩的时候自己也好开心呀。

不过小芝麻最喜欢的就是玩他的挖土车和各种小汽车啦。我在忙活的时候他可以一个人玩很久，跟本就不需要拿手机来支开他呢。

3.让孩子参与做家务。

我养娃没那么精细，基本他喜欢干什么，喜欢探索什么我很少阻止的，非常是有安全隐患。

小芝麻很喜欢跟着大人干活。洗菜的时候，他也要过来帮忙。我吧，帮他把衣袖一卷，拿个小盆，装一点一点水，扔两根青菜给他，洗吧。“妈妈洗妈妈的青菜，宝宝洗宝宝的青菜”。

洗碗的时候也要过来帮忙，我就拿他的碗装点水，拿块洗碗布给他。他还有模有样地擦擦里面，又翻过来擦擦底部，真是让人忍俊不禁啊！

衣服湿了，地板湿，那就换呗，拖呗，我倒不会嫌弃这么一点麻烦。

另外，小芝麻也好喜欢拖地和扫地啊，总是抢妈妈的扫把来扫。好吧，居然那么喜欢，妈妈就买小号扫把，拖把给你。“来，儿子咱们一起来扫地ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ”。

4.听儿歌或故事。

为了少给小芝麻看手机、iPad之类的，但也要给他多听儿歌和故事，毕竟多听才会多说嘛。我买了蓝牙小音响来代替，听喜马拉雅，或贝瓦儿歌。

一个人带娃的时候，给他安排这些活动，不仅减少孩子看电视、手机的时间，也有利于孩子的成长。

最后一点，每天要安排不少于1个小时的户外活动时间。

小芝麻的户外活动时间蛮多的，几乎每天都不会少于两个小时。一呢，是他喜欢外出，二呢，带娃人手也相对多一点，他爷爷奶奶都特别喜欢带他出去溜。

比如去踩小单车、玩滑轮车、去公园看看花儿，弄弄草儿，研究研究蚂蚁等等。

一天的活动安排得满满的，看电子产品的时间就自然少啦。