脑科学表明，父母养育方式塑造孩子大脑，整合左右脑比开发更重要
为什么父母都急着给孩子报早教班、兴趣班，一点也不心疼钱？
为什么父母想带着孩子满世界旅游，哪怕他长大了根本不记得？
为什么父母要带孩子参加各种重大活动、比赛和社交场合，让他长见识？
都是为了让孩子有个更好的未来。
话说得没错，父母的直觉也都对，但其背后真正的原因，可以通过脑科学来解释，即人的大脑是可塑造的，我们在生命中所经历的体验，能直接塑造我们的大脑。
哈佛医学博士、著名的心理学家丹尼尔·西格尔在畅销书《全脑教养法》中，描绘了大脑被塑造的过程。
大脑有上千亿个神经元，每一个都与其他上万个神经元相联结，当我们每经历一次新的体验，有一些神经元会活化，当神经元一起被激活，就能产生新的联结，这样，我们的大脑就被重新塑造了。
孩子的大多数体验都来自父母，所以，父母为孩子选择和提供的体验，可以直接塑造他们正在成长的大脑。比如，同样是3个小时，有三种方式度过：
孩子一直玩pad、电脑游戏或者是打开电视看动画片；孩子听了一场音乐会、学习马术或者钢琴；孩子和家人、朋友一起聚会玩耍。不同的体验，会带来大脑内部联结的不同。长此以往，对大脑的塑造完全不同。
我们在帮孩子选择兴趣班的时候，其实也是在帮孩子开发他们的左右脑。比如数学、编程等对应左脑，音乐、美术、创意等对应右脑，表面上，孩子学会了知识和技能，其实，这些经历和体验也正在塑造和改变他的大脑。开发大脑，对他未来人生的发展至关重要。
不过有一点父母可能忽视了，就是大脑不仅要开发，更要整合。
二 整合左右脑，远比开发更重要先解释下左脑和右脑。大脑成像显示，这两个脑，不仅在解剖学可分离，在功能上非常不同。
左脑：代表逻辑和理性，是有序的、线性的和语言的。我们上学学习知识，获取信息、理性处理事务，用语言组织句子，都是在借助左脑。
右脑：代表情感和感性，是全面的、非语言的、体验式的。我们发挥创意、欣赏艺术，与人沟通，微笑、哭泣、恐惧、害怕等各种情绪，都是右脑在起作用。
刚上幼儿园的3岁孩子为什么会崩溃大哭，会分离焦虑？
就是主导情感的右脑在起作用，宝宝还太小，不能像大人一样，用左脑思考，让自己平静下来，只能任由右脑的情绪崩溃泛滥。
为什么只有小孩会抢玩具，而大人不会？
为什么小孩很容易发脾气、违反纪律、不做作业？
都是他们的右脑情绪在作怪，情绪剧烈波动，而缺乏左脑理性的平衡。因为宝宝的左脑，从2岁开始才发育，6岁以前，都是右脑先行，而左脑居后，时间、逻辑、秩序、责任的概念都来自左脑，孩子们不会第一时间调用左脑。如果父母不能及时帮孩子整合左右脑，孩子很容易陷入混乱、暴躁的情绪甚至攻击别人。
只有左右脑协调运作，像一个团队一样完美配合，孩子才能平静下来，做事的效果更出色，情绪也更好。
三 整合左右脑，需要大人先用右脑联结，再引导至左脑先看一段5岁儿子和妈妈的对话：
儿子：“妈妈，你不要陪妹妹，你陪我。”
妈妈：“妈妈刚才已经陪过你了啊！”
儿子：“你陪我的时间太短了，你老是陪妹妹，你一点都不爱我！”
通常来说，妈妈的回答方式有2种：
第一种：急于自我保护
妈妈：“妈妈也很累啊，妈妈难道不需要休息吗。妈妈怎么就不爱你了呢？”
第二种：用逻辑对抗
妈妈：“我今天一共陪你了120分钟，陪你上橄榄球课、玩乐高、一起画画，陪你的时间已经足够多了，轮到妹妹的时间了。
这两种听上去都很有效，但实际上，他负责逻辑的左脑已经完全不起作用，这只会让孩子更加抵触，情绪更加激烈。
要想让孩子平静下来，必须整合他的左右脑，可以分三步来完成。
第一步：大人右脑联结孩子右脑，让他感到“被理解”尽管孩子的话听起来很傻，但情感是真实的，他伤心，愤怒，希望得到安抚。父母应该先让孩子感到“被理解”，如“我知道你很难过”，然后使用非语言的信号，柔和的语气、关爱的面部表情，还有轻柔的身体触碰，让他知道，父母正在回应他的情感需求，他正在“被关心”，这正是他想要的。
第二步：大人倾听，孩子复述自己的感受，让他的左右脑协同安抚情绪后，帮他回忆刚才发生的场景，“刚才你很难过，能告诉我是为什么吗”？
当孩子愿意去回忆并且分享自己的经历，说明他正在被疗愈。因为这个复述的过程，孩子需要用左脑理顺细节，用语言表述，同时需要调用右脑重访情绪，左右脑终于开始组队工作了。
第三步：引导至左脑，讲道理，立规矩当孩子重新回忆了经历，他的情绪已经平复大半。这时，父母可以给出解决方案，并且进行逻辑上的引导，让孩子的左脑参与其中，这时讲道理、立规矩的效果是最棒的。
四 0-3和3-6岁，整合策略有所不同在《全脑教养法》这本书里，根据孩子的心理发育特点，提供了0-3岁和3-6岁不同的整合方式。
0-3岁教孩子了解情绪，以及行为的后果（比如咬人会痛）。也要设立界限，告诉孩子什么行为是合适的。这一阶段的孩子，逻辑思维还很弱，但不能因为无法思考就让他突破底线，举止不敬、伤害他人和乱摔东西的行为都因为禁止。
孩子这时的语言不算丰富，大人可以帮助他复述经历，让他能够识别不同的感受，并逐渐学会用语言描述。
3-6岁拥抱孩子，用关爱的语气、表情进行右脑联结，引导孩子回忆自己的经历，并鼓励他提出解决问题的办法，并教给他解决的正确方式。
明白了左右脑整合的方法，下一篇，我将会告诉大家，如何帮助孩子整合上层大脑和下层大脑。欢迎关注“聪明育儿家”，跟北大妈妈一起用脑科学育儿。