婴儿晒太阳补钙 牢记注意事项 婴儿晒太阳能补钙吗

大家都知道婴儿晒太阳可以补钙，晒太阳除了能补钙，还有助于产生维生素D，但是小编要提醒各位父母的是，婴儿晒太阳是有很大的学问的，婴儿晒太阳补钙的注意事项很多，父母们一定要有所了解哦。

婴儿晒太阳补钙注意事项：

第一，由于刚出生的宝宝还没适应外部环境，最好是出生半个月后再晒太阳，因为这时候婴儿已经慢慢适应这个环境了。但是婴儿晒太阳的时候还是不要直接让太阳光直射为好。

第二，婴儿晒太阳的时间也是有要求的，太短太长都不好，也不要正午的时间抱宝宝晒太阳，即使是大冬天。晒太阳的是以上午的6-10点和下午的4-5点最佳，当然也要根据季节的更换做改变。晒太阳的时间长短也是逐渐增加的，刚开始就几分钟，然后十几分钟，随着孩子的年龄上增而增加。

第三，婴儿晒太阳时注意不要让阳光直射到宝宝的眼睛甚至头部，可以用小帽子遮挡一下。当然，晒一会后要到阴凉的地方休息一下。

第四，婴儿晒太阳后后要注意补水和添加衣服，因为哎晒太阳的时候毛孔是打开的，所以到阴凉地方应该给宝宝添加衣服，以免着凉，发生感冒。而补水可以是给宝宝喝温开水或是淡盐水，或用温水给宝宝擦身体。但要速度快。

第五，早餐过后一个钟内不宜晒太阳，以及空腹的时候。

以上内容就是关于婴儿晒太阳补钙注意事项的详细讲解，虽然婴儿晒太阳好处多多，但是大家千万不要忽视了那些注意事项，这样才有利于宝宝的身体健康。

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