胡兵减肥食谱一览表 现在某些男生怎么这么娘了，让他帮忙搬下水还说搬不动，一个大男人怎么可能

便秘会让肚子上的肥肉增多吗？

是肠道胀，所以把肚子撑大了，不是变胖。便秘两个月，肠道淤积了很多排泄物，毒素淤积对身体不好，尽快服用润肠通便的药物，可以解决便秘问题。
民间这方面的偏方效果很好，见效快，服用后很快就能恢复正常排泄，不妨试试。

我想做一个称职的男朋友,有什么要求么?

男朋友就是自己视逛街为人生痛苦之事，却还得每周热情洋溢必陪N趟，大包小包左提右拎的那个人 男朋友就是骑着自行车上坡累得象骆驼祥子，也要咬紧牙关不让你下车的那个人 男朋友就是必须记住你最喜欢的颜色零食星座幸运数字CD碟香水杂志的那个人 男朋友就是允许忘记自己姓什么也不能忘了在情人节给你买玫瑰花的那个人 男朋友就是即使你好想剪个流行的寸头却不得不为他留起长发的那个人 男朋友就是自己想看足球却得陪着你看泰坦尼克在一边不停地给你递纸巾的人 男朋友就是经常听到你说“讨厌”的那个人 男朋友就是个万能修理工，从电脑到台灯到随声听到化妆盒到活页夹手到病除 男朋友就是个太空战警，走夜路抓毛毛虫子灭蟑蚊轰小狗狗勇往直前 男朋友就是个小百科，天文地理诗词书画股票期货影星球星样样得知道个八成 男朋友就是天不怕地不怕就怕你哭他无所适从的那个人：你哭了他若马上来哄你，你会说他没骨气你哭了他若迟点来哄你，你会讲他没良心 男朋友就是在下大雨时要勇于脱下西装遮在你头顶的那个人 男朋友就是将你的唠叨和电话粥得当作仙乐飘飘听的那个人 男朋友就是下了夜班还得陪着你老爸下象棋陪着你弟弟玩极品飞车的那个人 男朋友就是心里想说张曼玉梁咏琪林心如赵薇范冰冰都比你漂亮百倍而嘴上又不敢吐一字的那个人 男朋友就是一见你看到黎明谢霆锋胡兵就将遥控器换屏道的那个人 男朋友就是对待你的男同学必须象春天般热情，对待他的女同学要如秋风扫落叶般无情的那个人 男朋友就是听你说他象个大哥哥时，一脸喜忧参半的那个人 男朋友就是或许有一天你爸妈说这小子给咱家做女婿不错，他在边上不停傻乐的那个人 男朋友工作再忙，再累，二三天一个电话或者一二天一个电话问候是应该的，如果因为工作忙就把女朋友忘的无影无踪的男人是永远找不到心爱的女人的，因为这种男人不会有女人喜欢

现在某些男生怎么这么娘了，让他帮忙搬下水还说搬不动，一个大男人怎么可能

向搬水、换灯管、修下水道这样的活，女汉子们都已经可以自力更生了，你竟然还期望有人帮你！太弱了！现在的社会，男人能做的事，女人都能做到，而女人能做的，男人却不一定能做到！

我爷爷拉肚子已经快一年了，胃镜什么的做了，现在身体体重瘦没了，一天拉4、5次，你们帮帮我吧，

首先查一下甲状腺功能以排除甲亢，若不是甲亢则要查肠道排除肠道肿瘤。
徐州市中医院-消化内科-胡兵主任医师

赌博的要害

有关赌徒悔过的文章

赌神的痛心疾首的悔过
    今天被爱人没收了香烟,原因是超出了医生要我慢慢戒烟所规定的支数.晚上实在是烟瘾难挡,如欲女诱惑我,于是趁爱人熟睡时,偷偷拉开她的专柜,找烟.却不料在她的存折内发现了一张纸,以为是她年少时的隐私,却发现署名却是我自已,不禁藏在卫生间,慢慢吸着烟,细读起半年前给爱人的一张悔过书.全文内容如下:
亲爱的老婆大人：
  遵照您的旨意，由女儿监督,我在书客房内很认真地反省了三个小时零五分.这期间经女儿同意喝了一杯白开水，上了一次卫生间，在平台吸了一口气.经女儿睁一只眼闭一只眼,抽了一支烟，很深刻地检讨自已在今天所犯的严重错误.经过二年的恋爱甜蜜期三年的试婚期和六年的婚姻生活我认为老婆同志温柔贤慧,任劳任怨,美丽聪颖,是位少有的好妻子,能尊重老人,能较好地处理好婆媳关系,邻里关系.,更重要的有一个善良的心.而我却很霸道,态度轻狂,好吃赖做,吃喝网赌,样样精通.所作所为实在有值得商榷之处.现根据上级领导你的要求,将我今天所在地犯的严重罪行和结婚六年来,及恋爱九年来,对自已的恶劣行径进行深思熟虑剖析,如下: 
  1.昨天赌博是我不对。你要求我坐庄不顺要挪位我打死不挪,结果连赔了十四把,输了二万八.我不该不听你的话,我后悔为什么不让你做理手,近来你都这么旺,每期福利彩票都得将,每次不少于五元.如果让你来的话,说不定咸鱼翻身.
    2以前你做的菜虽然有点咸，但是香醇可口，瑕不掩瑜，我不该指责你浪费盐,我这么求全责备，完全是暗藏嫉妒之心,不过再加点水是可以的。我经常指责你烧点心放这么多鸡精和油,把我吃得这么强壮,真是冤了你爱我心切, 其实少放些会觉得清味可口.
    3.你说喜欢陆毅的时候，我不该信口雌黄说我喜欢金喜善，你说喜欢胡兵的帅气,我却表达对刘志玲的性感爱慕之情,害得你三天不能理我，极其痛苦 。仔细一想，我的回答确实很不妥当，因为你的花心还局限于内地，我却冲到了港台，冲出了国门,跑到了东南亚,我还是喜欢章子怡好了。
    4,你喜欢观赏韩剧,喜欢里面很忧郁的小政哥们,并拿我与他们相比较,我不该与你抢电脑和抢电视频道,瞧超女,不该妒忌,因为小政哥们都没有反对 和生气.
    5.星期六的那次婚礼，我说我开会，不知道能不能去，你就准备了两个红包，一个300的，一个500的，结果我没去，你不小心送出去了厚的。亲爱的，我不该笑你，你已经做得很好了，换作我，可能将两个都一块儿送出去了。
    6.你烫了波浪金色卷发，问我好不好看，我说好看，你很高兴；进一步求证，我说还行；你追问到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常难过。这是我的错，以后我要讲善意的谎言,以第一次为标准答案.
   7在接送女儿晚上回家这件事上，，我的确不该推卸责任，惹你生气。不过亲爱的，这项任务对于我这么懒的人不说过于遥远，我们还是讨论谁将来谁负责生第二个宝贝好了。别人家宝贝是谁生的.
    8 你指责我垃圾到处乱放时，我不应该反诬你到处放化妆品，毕竟垃圾是臭的，化妆品是香的。
    9.你请女朋友吃排档的时候，我不该在桌子下面偷偷踢她，让你大发雷霆，可是她踩坏了我那么多皮鞋，你为什么都不管？
    10.你说我年轻时长得不如你漂亮的时候，我不应该顽固抵赖，你说得很对，证据确凿，可以让瞎子和色肓作证。 .........................
    你一直是善解人意的女孩，希望你能够原谅我，给我改过自新的机会。为了家庭安定，经济繁荣，我准备不赌博了,顺便改善我的陋习,对于你并提几个小小的建议：
    1.不要指着电视里的帅哥说他像你从前的男友，你第一次近距离接近男士是温州公司的一次深夜同事聚会上，在昏暗的灯光下跳舞时慌慌张张地狂踩别人的脚，很不幸那个人是对你有想法的我。
    2.情人节的时候不要总是突发奇想，买九十九朵玫瑰给我,要记得署名,这样我会吓坏的,以为是以前的女友或是......想不起是谁送的,还在偷着乐,三十多岁了还有人恋呢,并且拼命地藏起来,生怕你生气.
    3.吃饭的时候，你总是让着我吃好的，拍结婚照的时候却又嫌我胖，亲爱的，这真的让我很为难。 一吵到现在没照,建议以后让我吃最差的,你出行最好都让我背,浪漫经济同时减肥.
    4.以后不要把我想说的话更早的说出来,仿佛是我肚里的蛔虫,害得我经常痛肚让我逻辑混乱,说错了话.
    5.不要在我看恐怖电视的时候给我讲笑话，而且不笑不行。不要在我开心的时候逼我瞧韩剧,害得我不哭不行,结果近来神经有点乱........
    6以后少说有了,比如说我有了,半天不说主意,让我心惊胆跳,我以为你怀孕了,痛的是你,我又会壮了,因为给你进补都让我吃了.....................
    女儿想睡了,没有监督我,我也想睡了,诚恳地要求你批示,原谅我的过错.(温馨提示：卧室里昨曰有蟑螂出没，今晚可能有台风,如需护驾，请电至本人手机,联系地址:客厅西面休闲区组合沙发一号，二十四个小时竭诚免费为您服务)

怎样成为优秀模特

解密名模打造八大工序

　　每天1.5小时健身、4小时仪态训练+三餐制定健康食谱+

　　学音乐+学美容+拍写真+新闻炒作=名模？

　　独家

　　★入厂标准★

　　男模特

　　身高要求 1.85米以上

　　体重要求 75-80公斤

　　三围要求 102cm97cm99cm

　　女模特

　　身高要求 1.78米以上

　　体重要求 45-50公斤

　　三围要求 85cm62cm88cm

　　美丽的模特是无数少男少女仰慕的对象，她们(他们)走在时尚的最前沿，穿着各种名牌服装，轻松而潇洒地在T台上走几个来回，就有令人羡慕的高收入。但在风光的职业背后，人们对于名模诞生却又感到非常神秘和好奇。那么，怎样才能成为名模呢？在模特成名的背后是否有一个千锤百炼的训练过程呢？本报独家揭秘生产名模的全过程。

　　外功篇

　　工序 1健身

　　时间 每天1.5小时

　　车间 模特专业健身房

　　工程师健身教练

　　想成为一名模特，专业而长期的健身是必不可少的工序之一。模特健身房有良好的器械和专业的训练计划，指挥模特进行系统的训练。一般情况下，模特们都会每天坚持健身，每天少则半小时，多则几个小时。专业的模特学校则会固定在每天进行1.5小时的健身课。根据模特的职业特点，模特的健身与普通人的健身是有所区别的，一般都针对在腰部和腿部，很少锻炼肩部，以及作大运动量的训练。

　　工序 2减肥

　　时间 一日三餐

　　工程师 专业营养师

　　众所周知，模特是越苗条越好，因此模特在日常饮食中要控制饮食，坚决杜绝高热量、高脂肪的食物。想成为模特，还需要在专业营养师的帮助下制定健康食谱，进行节食减肥。甚至在有秀场表演的时候，根本不吃饭，以达到演出效果。

　　模特一天的食谱

　　早饭 一杯水＋一片无糖面包

　　中饭 水焯青菜＋适量鸡蛋或豆制品

　　晚饭 青菜少许＋无糖饮料或者水

　　工序 3仪态训练

　　时间 每天4至6小时

　　车间 练功房

　　工程师模特教练

　　入行当模特，最重要的基本功莫过于仪态训练。在模特学校，每天都会进行站姿、站位和走台的训练。现在的模特教练还会针对模特自身特点，训练模特在T台上进行一些个性化的表演，比如眼神表演、舞蹈协调训练等。

　　内功篇

　　符合行业要求的身材，并学会了走台，是否就能当模特？答案是否定的，成为模特除了要具备以上外功修为外，还要有内功方面的修为。

　　工序4 造型、美容入门

　　车间 美容教室

　　工程师美容化妆老师

　　模特在秀场表演时，虽然有专业造型师与化妆师为其服务，但对一个专业模特来说，了解自己的面容特征，具备良好的化妆技巧，也是必不可少的。模特学校的美容化妆老师会教授模特学员们进行简单的化妆基本功，还有色彩的协调与运用。

　　工序 5艺术修养培训

　　车间 音乐课程教室

　　工程师 音乐老师

　　良好的音乐修养，不仅可以让模特在T台上走准节奏，而且还能使模特在秀场上散发出优雅的气质，从而更好地体现设计师服装的精髓。模特学校一般会有专门的艺术老师对学员进行单独的乐器培训和音乐剧舞台剧的表演培训，还会定期组织模特进行秀场观摩。

　　包装篇

　　在模特业内，有一个不成文的规矩：商业演出客户不会直接与模特单独接洽。因此一个初出道的模特要想迅速成为新星，必然要与一家有实力的模特公司签约并包装自己。

　　工序 6拍写真

　　车间 摄影棚与外景地

　　包装师摄影师

　　一个好的模特经纪公司会为模特提供全方位的包装，争取在有限的时间内将模特的人气迅速提升，其中最有效的手段就是拍摄写真。盛世强音专门为模特李学庆拍摄写真集，从而提升了人气。

　　工序 7新闻炒作

　　车间 各种报刊、电视、网络

　　包装师公关策划

　　在一系列包装手段中，新闻炒作是最有杀伤力的，通过新闻炒作，大众迅速熟悉模特。于是模特经纪公司会经过精心策划炒作自己旗下的模特。最著名的例子莫过于王海珍通过与张艺谋的绯闻而成为名模。

　　工序 8出演影视剧

　　车间 影视基地

　　包装师导演

　　T台上已经成名的模特，要想长期保持并扩大自己的知名度，就必须走下T台，寻找向影、视、歌方面发展的机会。例如胡兵和瞿颖就是模特界的典范，在广告、影视、音乐方面全线出击。名模的产生就是全面包装与策划的结果。

我今年20，也是门牙不齐，怕带了牙套会影响工作，带了牙套有什么不便吗？有牙套是别人看不见的吗？

您好：
您的情况做正畸治疗是没问题的，也不会影响工作，只需定期复诊就可以了。如果您不想让别人看到，您可以选择做舌侧正畸，就是矫治器在牙齿的内侧，这样别人就看不到了。
希望能够帮到您。

冠心病 心揪着疼怎么回事

多吃4种蔬菜 排毒防便秘易减肥1、白菜。白菜性微寒、味甘,具有解毒除热、通利肠胃的功能。2、萝卜。萝卜能通便、抗菌,防胆结石的形成,降胆固醇,可预防高血压和冠心病。3、西葫芦。它是低热量食物,维生素A的含量较多,可促进肠道蠕动。4、豆芽。维生素C的含量极高,低热低脂,可滋阴通便利尿。