产后腰疼的原因 什么原因会引起产后腰疼?
产后腰疼原因治疗
你可能是孕期腰痛的一个延续,孕期最根本的改变是身体变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾,于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸,受力自然会集中到腰椎的后侧,造成慢性损伤而造成腰痛。
骨盆前倾与与腰痛密切相关,因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾,腰椎必然前弓,腰椎后部受力过度,腰痛在所难免。产后,腰椎前倾比较明显,这也正是产后腰痛的高发人群,因此矫正骨盆前倾是产后腰痛康复的根本所在。
你可以试验一下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,感觉一下症状有无减轻。
如果倒走不方便的话可以做下模拟体验:赤足,把前脚垫高20毫米站立,感觉一下症状是否有缓解,时间越长越好。
如果感觉症状有减轻,可以穿一双前高后低的负跟鞋,鞋子是前高后低的,和倒走原理相同,强制人体重心后移,矫正骨盆前倾和腰椎前凸。穿着正常行走和倒走是一样的,能够锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。
建议平时不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一样。
产后经常腰疼是什么原因
你好,很高兴为你解答。怀孕期间,随着胎儿的不断发育,骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大,容易导致腰疼,很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。另外,顺产的妈妈如果月子里提过重物或者经常站着坐着劳累也会出现产后腰痛的现象。你要注意休息,不要过早穿高跟鞋。
什么原因会引起产后腰疼?
病情分析:你好根据你的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的建议进行腰部mri检查,明确诊断后对症治疗.意见建议:治疗可选择牵引理疗,按摩、针灸、以及治疗仪器的治疗,一定要坚持按疗程治疗效果才好
为什么产后腰疼
你好,如果一直腰疼,建议去做个CT,看看有没有腰间盘突出,产后一定要多注意保养,一定不要干重活和剧烈运动,因为生育后最容易产生腰间盘突出,女人在怀孕生育的过程中,椎骨和椎骨之间的间隙会逐渐变大,尤其是生育的时候尾椎会上翘,生育后是个恢复期,如果恢复的不好,一般会造成尾椎和第五节之间腰间盘突出
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产后经常腰痛,是什么原因?
产后腰痛有很多原因,很多妈妈产后较少活动。久站、久蹲、久坐或束腰过紧等,都可导致腰肌劳损,诱发腰痛。推荐你去茜尔维亚做产后腰酸调理项目,他们的理疗师都比较专业。
请问产后腰痛是什么原因而造成……
子宫位置异常:因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗,矫正子宫脱垂,改变体位可缓解症状。
盆腔炎:如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人,可因炎症而刺激腰痛。随着原发疾病的好转或治愈,腰痛症状可逐渐转轻和消失。
盆腔肿瘤:如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人,会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时常伴有全腹广泛性疼痛,药物治疗常无效。
骶棘韧带松弛:妊娠后可因胎儿的增大,腰部支撑力增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。
腰肌劳损:身体过度疲劳,不正常的站、坐姿势以及束腰过紧等,均可导致腰肌劳损而引起腰痛。因此,该类患者应注意劳逸结合,经常活动腰部,使腰肌得以舒展。
内伤因素:生育、人工流产次数多及房事不节,均可引起肾气损伤而导致腰痛。
外感因素:如长期感受寒湿,阻遏经络,导致血脉不畅而发生腰痛。
宫内节育器:带环的妇女要排除是否有环下移的情况。
具体哪种原因引起的腰痛需要到医院做详细检查,查明病因对症治疗。
产后腰痛是什么原因?吃什么会好些的?或其它?
产妇80%以上都可出现腰痛,特别是经期、孕期和产后的腰痛,常被认为是生理性疼痛,不需要特别治疗。实际上,妇女腰痛的程度因人而异,临床上有很大的差别,疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗,而更重要的是本人的自我康复保健。腰痛似非大病,但严重的也可影响工作和生活,给病人带来痛苦,而且多反复发作,难以彻底治愈。腰痛者的饮食,一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用。 食疗: (1)猪腰或羊腰1对,黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟,吃腰子和豆,喝汤,可常食。用于寒湿腰痛。 (2)乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。 (3)桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。 (4)益母草30克、鸡蛋2只,加水适量同煲,蛋熟后去壳,再煲20分钟,吃蛋饮汤。每天或隔天1次,用于经前后腰痛加剧或伴痛经者。
产后为什么腰痛?
产后腰痛的原因有很多,具体自己有什么症状,可以去好点的产后修复中心咨询下,建议你去一家叫coconut的产后中心问问,她们家医师专业程度都还挺不错的。
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