长痘喝全脂还是脱脂 长痘能喝伊利全脂奶粉吗？

女生喝全脂还是脱脂的

全脂牛奶和脱脂牛奶没有好与坏之分，根据自己的需要选择适合自己的牛奶才是最好的。在长身体、需要补充营养的关键时候，千万不能因为脂肪就完全舍弃全脂牛奶；而需要为健康、为好身材着想的时候，也绝对不要让脂肪成为养护塑形的阻碍。
脱脂牛奶是经过加工过滤去掉脂肪的牛奶，低脂牛奶在经过加工后脂肪含量比全脂牛奶低了一半，但钙质和B族维生素的含量却和全脂牛奶相当；而全脱脂牛奶的脂肪含量一般小于0．5％。由于去掉脂肪，脱脂牛奶的口感可能不及全脂牛奶浓郁，所以在口味上稍显“不足”。
此外，脱脂牛奶中胆固醇的含量比全脂牛奶中的降低了70％以上，因此脱脂牛奶更适合三高人群、老年人、减肥人士等饮用。需要提醒的是，控制体重最好的方法是“少吃多运动”，也就是通常说的“管住嘴，迈开腿”。
扩展资料
全脂奶和脱脂奶最大的差别在于热量和脂肪。全脂牛奶即脂肪未经去除的普通牛奶，其成分接近纯牛奶，脂肪含量大约在3％左右。由于脂肪的原因，全脂牛奶的浓厚香气和丝滑口感都被更好地保留；
另外脂肪中的脂溶性维生素A、D、E、K等营养物质也保存得更全面，因此全脂牛奶适合儿童和青少年等需要长身体或者长期运动的人群饮用，它可以促进身体发育，改善记忆力，如特仑苏纯牛奶、蒙牛新养道全脂牛奶等。

喝脱脂牛奶容易长痘？

脱脂牛奶减了体重，却长了痘痘？台大医院皮肤部主治医师蔡呈芳说，美国哈佛大学研究发现，常喝脱脂牛奶的女性，发生严重青春痘的机率比不常喝的高出百分之四十四。 蔡呈芳表示，过去常喝牛奶与发生严重青春痘的关联性，都用经验来推断，哈佛大学自一九九八年起，针对十一万余名廿五岁到四十五岁妇女问卷研究，调查这些女性饮食习惯，希望了解饮食和严重青春痘的关系。 蔡呈芳指出，在控制这些女性吃乳酪、吃炸薯条、吃巧克力、喝可乐等饮食习惯后，研究发现，每天喝超过三杯牛奶的女性，比起每周喝小于一杯牛奶的女性，发生严重青春痘的机率增加百分之廿二，若从这两组女性中，再筛选出喝脱脂牛奶的女性，结果常喝组的女性，发生严重青春痘的机率，比不常喝组的女性增加百分之四十四。 蔡呈芳表示，研究团队认为牛奶中的类胰岛素生长因子会促进皮脂腺发育，造成皮肤出油，因此导致严重青春痘的发生，他建议，有严重青春痘问题的发育中女性，可避免喝牛奶，改喝豆浆，钙质的补充则可以用钙片取代。 蔡呈芳日前参加美国皮肤科医学会年会，他表示，哈佛大学研究团队在会中发表喝牛奶与发生严重青春痘的关联性研究，结果发现常喝牛奶的女性，发生严重青春痘的机率比不常喝的高，该项研究也发表在「美国皮肤科医学会杂志」。

长痘能喝伊利全脂奶粉吗？

伊利的我建议你还是不要吃了．．．而且凡是９月１２号出过质量问题的都不要用了．给你几个没有事的牌你自己看去．１：飞鹤　　　　　　　　　　　　　　　２：摇篮　　　　　　　　　　　　　　　３：南仔　　　　　　　　　　　　　　　４：完达山这些你都可以放心用

脱脂和全脂牛奶哪个好

脱脂奶和全脂奶哪种好

全脂牛奶的脂肪含量是3?0％，半脱脂奶的脂肪含量大约是1?5％，全脱脂奶的脂肪含量低到0?5％。国外有一种“浓厚奶”，脂肪含量可高达4?0％以上。那些害怕脂肪的消费者总觉得应当选择脱脂奶。

其实，牛奶中含有多种维生素，其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就跟着失去，对孩子的生长发育不利。所以，许多国家都规定必须在脱脂牛奶中额外添加维生素A、D。此外，牛奶之所以有特别的香气，也全靠脂肪中的挥发性成分。如果没有了脂肪，香味就会不足，牛奶喝起来也会没有味道。如果一定要控制脂肪，那么专家推荐可以选择半脱脂奶。

近年来的研究证明，牛奶脂肪中富含抗癌物质CLA，因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。CLA能抑制多种癌细胞，还能阻断致癌物在体内发挥作用，对预防乳腺癌特别有效。研究还发现，如果从婴幼儿时期开始一直摄入CLA，可以终生起到保护作用；而在已经接触了致癌剂之后再摄入CLA，就需要终生不间断地补充，才能发挥预防癌症的作用。所以，应当培养孩子喝全脂奶的好习惯。

这里建议：如果给老人选牛奶，不妨选半脱脂奶；如果给孩子选牛奶，就一定要选全脂奶。

脱脂酸奶和全脂酸奶哪个好？

其实脱脂酸脑没有全脂酸奶好。如果没有特别必要的话还是喝全脂酸奶。可能很多人会担心变胖的问题，可是全脂酸奶的脂肪远远少于我们每天消耗掉的脂肪。所以根本不用担心变胖的问题。

全脂牛奶与脱脂牛奶的作用效果区别

全脂奶的脂肪含量为3%左右，低脂奶(半脱脂奶)含脂肪1.0"1.5%，全脱脂奶含脂肪0.5%。 也就是说，如果每天饮用一袋250克(243毫升)的全脂牛奶，摄入的脂肪为7.5克。对于绝大多数小康家庭的消费者来说，每天从日常饮食中摄入的脂肪达75克以上，牛奶中脂肪在一日当中所占比例仅为10%，并不算高。 如果把全脂牛奶换成低脂牛奶，会有多大效果呢?仅比全脂牛奶减少脂肪摄入3.75"5.0克，即便换成全脱脂奶，也只能减少6.25克。 然而，牛奶的脂肪部分还有不少好东西。 ★首先，香气成分全部存在于乳脂当中，脱脂奶是没有什么香味的。 ★其次，牛奶中的维生素A、D、E、K都在脂肪部分，它们对健康防病作用很大。 ★另外，牛奶脂肪中含有多种抗癌物质，特别是共轭亚油酸。其实这两样除了名称不同,喝了都差不多.你也不会因为喝全脂多长几斤肉,喝脱脂就少几斤肉,减肥主要是保持少量的饮食,持之以恒,加上锻炼,就能达到很好的效果. 追问： 喝哪种对 长高 有帮助，哪种对长肌肉有好处？ 回答： 牛奶只是 增强抵抗力 的哈，长胖啥的 长高 都作用不大，长肌肉是要有锻炼的，不是吃出来的，下午4~6点式锻炼的号时机，长高可以打篮球，跳高，都是很好的方法，锻炼完后晚饭多吃点，吃蛋白高的食物长肌肉，比如鱼啊， 牛肉 ，鸡蛋，喝牛奶只是加强体质，加上我刚才说的这些，才能达到你要的结果。

脸上长痘喝什么排毒好

脸上长痘痘就要少吃辣椒忌熬夜，每天早上起床喝一杯蜂蜜加白醋水，很有帮助。

玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
桃花+柠檬片+百合花=除痘清火
红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
玫瑰花＋苹果花=调经、补血、粉刺、美白。

痘痘肌肤长期喝什么好

别乱喝
解决方案
1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如
无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆
3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。

注意事项
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢
药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”
食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中
又以乳制品、鸡蛋最多。