一个半月减肥30斤正常吗 一个月减去30斤有可能吗

一个月减肥30斤

hey!你好~看来你的伙食不错啊~要减肥么，是有个办法，那就要看你能不能坚持

了，，一般正常人的话，一周可瘦20斤左右，，要加分啊！！

早，黄瓜一根，水煮蛋一个
中，黄瓜两根，水煮蛋一个
晚，黄瓜一或二根，

简单吗，我是原创，抄袭者死、！！

!!!!!希望能帮到你，关键是我用过这个方法，

十分有效果哦

囙忆T，为您服务

一个月减了30斤

每天饭前喝几小勺苹果醋，白天其他任何时候，只要想起来，也喝上几小勺，如此而已就能轻轻松松防止发胖，还有助于瘦身。
专家指出，苹果醋中含有因发酵而得到的特殊果胶，这种果胶成分能促进人体内的脂肪代谢，帮助降低脂肪含量。
想安全减肥快速减肥，那就服用减肥药，我两年前服用过一种胶囊，效果非常好，没有什么服用，停药两年多了没有反弹，你可以去试试 客服ó号是110 9877 251

一个月减去30斤有可能吗

有可能。
科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周 坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划

一个月真能减肥30斤么？

不可以的，一个月减肥30斤人不成骨架了，不过一个月减肥10斤还是有可能的，试试HQC卷卷瘦吧，想瘦哪里就卷哪里，卷哪里瘦哪里，一个月轻松减肥10斤

一个月瘦30斤现实吗

那要看是怎样减肥，我认为适当减肥可以，但是要从运动加控制食欲着手，不要盲目相信药物减肥，不要过份减肥影响身体健康

一个月可以瘦30斤吗

我服用了一种纯中药的减肥药
是那种老中医根据我介绍的情况量身配制的
吃了以后效果还是比较好的，主要是没有副作用
现在服用差不多40天了，瘦了有13斤了
http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?asker=wangwang&shop_nick=%D1%FD%B8%DF%B9%F3%B5%C4%BF%F1%C5%AD

不是广告，是我的亲身经历哦

一个月瘦30斤的话对身体的影响很大的

我是诚心回答的，希望采纳我的答案，谢谢

一个月减肥减三十斤，可以吗

可以的，我教你一个办法，只吃苹果。不过前提是你现在有一定的重量。
我见过1个，180斤的，1个月减了40斤下来，就是天天只吃苹果。3个月后她直接110斤了。

一个月能减肥减到三十斤吗?

一星期能减15~20斤 7天掉20斤黄瓜鸡蛋刮油法 黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，我的一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！ 第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划 早上 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根 中午 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜凉菜一份 晚上 黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份 第二周 可以吃别的东西了 从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。 下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。 可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！ 辅助运动使线条更佳 如果能做一定的运动，效果会更好！ 1、采用两脚往前伸直的姿势，用两手抓握住脚尖，往身体方向拉引。 2、一脚膝盖向内侧弯曲，用手握住另一脚的脚尖，慢慢往身体方向拉靠。注意膝盖不可弯曲。 3、两脚张开后张开，大约是肩膀的宽度，再慢慢蹲下来，尽量伸展后脚小腿肌肉。 结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱。