女人喝全脂还是脱脂 放化疗期间喝全脂牛奶还是脱脂牛奶

孕妇喝全脂奶好还是脱脂的好

全脂吧 宝宝不也需要脂肪吗？ 脱脂是为了不发胖和高血脂老人喝的，要营养的话 全脂应该好些。

喝全脂奶粉好还是喝脱脂奶粉好？

因为全脂奶粉营养很高，营养价值更全面，因为它包含了好多脂溶性维生素，并且味道也更好，所以不能说全脂奶粉没有脱脂好，从营养价值、从能量的大小都要比脱脂奶粉好。但是对于脱脂奶粉来讲适合于某些特殊的人群，比如说老年人血脂比较高的、胆固醇也比较高的，这种特殊人群需要低脂的奶粉，这样就买一点低脂奶粉，但是如果脱脂奶粉就不好喝了，口味就很差，所以应当买低脂奶粉。

放化疗期间喝全脂牛奶还是脱脂牛奶

您好，牛奶是高蛋白食物，都是可以吃的，放化疗药物对肠胃会造成一定刺激，很多时候没有什么食欲，注意饮食清淡，多样些，平时注意提高病人体质，可以服用些今幸rh2帮助巩固还行。

全脂牛奶好还是脱脂牛奶好?

先来看一看，什么叫做全脂奶、低脂奶和脱脂奶，其中到底有多少脂肪。 全脂奶的脂肪含量为3%左右，低脂奶(半脱脂奶)含脂肪1.0~1.5%，全脱脂奶含脂肪0.5%。 也就是说，如果每天饮用一袋250克(243毫升)的全脂牛奶，摄入的脂肪为7.5克。对于绝大多数小康家庭的消费者来说，每天从日常饮食中摄入的脂肪达75克以上，牛奶中脂肪在一日当中所占比例仅为10%，并不算高。 如果把全脂牛奶换成低脂牛奶，会有多大效果呢？仅比全脂牛奶减少脂肪摄入3.75~5.0克，即便换成全脱脂奶，也只能减少6.25克。 然而，牛奶的脂肪部分还有不少好东西。 ★首先，香气成分全部存在于乳脂当中，脱脂奶是没有什么香味的。 ★其次，牛奶中的维生素A、D、E、K都在脂肪部分，它们对健康防病作用很大。 ★另外，牛奶脂肪中含有多种抗癌物质，特别是共轭亚油酸。 所以，如果完全脱除牛奶的脂肪，会影响其营养价值、口感风味和保健作用。因此，如果没有高血脂、肥胖等疾病，儿童少年和中青年人不一定要饮用脱脂牛奶。

老年人是吃脱脂奶好呢还是全脂奶好？

一般而言，有高脂血症的老年人适用脱脂奶粉。此外还可根据老年人消化功能的强弱，来选择用全脂、低脂或脱脂奶粉。所以，您不妨去医院检查一下血脂，并请消化内科大夫来替您选择用何种奶粉最恰当。如果喝牛奶是为了防治骨质疏松，最好是晚上喝奶，并加少许饼干，以促进营养吸收。

人瘦喝全脂牛奶还是低脂还是纯牛奶？

既然人是瘦瘦的，那就喝全脂牛奶哦 全职牛奶最好喝 脱脂牛奶最不好喝，我胖妞一个，所以买脱脂，但是经常撇啊，因为实在是咽不下去 如果你觉得全脂太甜了，就喝纯牛奶

喝牛奶时低脂牛奶好还是全脂好

首先，牛奶含有的脂肪，就算是全脂的，也只有3%，半脱脂或者低脂的则是1%-2%，脱脂的是0.5%，它们所含脂肪的总量本身的区别就不大，更何况，就算是全脂的，如果你每天喝一袋250毫升的牛奶，由此吃进去的胆固醇，只有37毫克，按照《中国居民膳食指南》所说的，一天限制的胆固醇是300毫克，还差得远呢。但如果吃红烧肉，就算是纯瘦的，100克的瘦肉也含有108毫克的胆固醇。这么一来，为了怕胆固醇高而喝脱脂或者半脱脂牛奶，实在有点多余。

喝牛奶到底是全脂好～还是脱脂好！！全脂会胖不？

喝牛奶还是是全脂好，全脂喝多了是会胖的。
脱脂奶，就是经过离心除去牛奶中大部分脂肪成分的产品。纯的全脂牛奶的脂肪含量为3%~4%，市场全脂奶产品脂肪含量通常为3.0%左右，低脂奶（半脱脂奶）1.0%~1.5%，而脱脂奶只有0.5%。
　　人们在反感牛奶脂肪的同时，又向往牛奶的香气和浓厚的口感。尽管脱脂、低脂产品受到女士和中老年人的重视，但很多人在却抱怨牛奶味道寡淡，稀薄如水。“浓厚”或“精品”受到孩子和青年的追捧，却全然不知那美味来自增加的脂肪含量。
　　其实，低脂不美味，美味必高脂。这是因为，牛奶的香气物质都在乳脂部分。脱了脂的牛奶，必然会缺乏柔滑浓郁的口感和美好的香气，喝起来几乎没有什么享受感。而那些所谓的精品奶，极品奶，其脂肪含量都高于3.0%，通常在3.3%~3.6%之间，因为只有这样牛奶才会香浓可口。
　　不过，乳脂肪不仅带来美好的香气和口感。奶中的维生素A、D、E、K都存e79fa5e98193e78988e69d8331333431343637在于脂肪当中。居民普遍缺乏维生素A，而强化AD的全脂奶是维生素A最廉价最方便的来源之一。如果喝脱脂奶，则会减少这些维生素的供应，需要从其他食物中加以补充。
　　此外，脂肪中还有共轭亚油酸(CLA)、酪酸、神经鞘磷脂等保健和抗癌成分。特别是CLA，对十几种癌细胞都有抑制作用。近年来的研究证明，多喝全脂奶的人不容易得癌症。一些研究认为，乳制品中的维生素D也是降低多种癌症风险的因素，对于结肠癌、乳腺癌等常见癌症都有预防作用。
　　还有研究证实，脱脂奶并不能很好地促进体重下降，而食用全脂奶却与较低的体重相关联。其原因不明，但推测可能与其中的CLA有关，因为CLA可以减少身体中的脂肪比例，而帮助维持肌肉比例。
　　哈佛大学的一项研究认为，经常喝脱脂奶的女性中，难以受孕的比例比不喝奶的人增大85%；而规律饮用全脂牛奶的女性，出现排卵问题的风险却会比不饮奶女性低27%。
　　总的来说，如果每天只喝一杯牛奶或酸奶，健康成人和儿童少年并不需要选择脱脂产品，直接喝全脂产品即可，美味又营养。对于中老年人来说，可考虑选择强化维生素AD的低脂产品。