生蚝腰子真的能补肾吗 生蚝真的能补阴壮阳吗？
多吃腰子真的能补肾吗
不太可信，要按照这种说法，补肾的多了。生蚝，红枣，海带，韭菜，板栗，核桃，枸杞……其实这些都是含丰富的微量元素和维生素而已。
吃腰子真能补肾吗
吃腰子可以的，俗话说吃啥补啥，还有就是枸杞，是药食同源的东西，也可以平时当零食吃，如果是男性，最好平时喝韭杞茶，里面不仅有枸杞的成份，还有韭菜籽的成份，韭菜籽在中医上也叫起阳草，壮阳剂，补肾壮阳的效果很好
生蚝真的能补阴壮阳吗？
生蚝不仅可以壮阳，还可以帮我们镇惊安神，是很多好的安神剂。 1、生蚝具有养肝解毒的作用。生蚝中的肝糖元能有效的提高肝功能，缓解疲劳和增强体力。另外生蚝里包含的牛磺酸能促进胆汁分泌，并提高人体肝脏的解毒功效。 2、生蚝可以补肾壮阳，提高性功能的功效。生蚝中富含大量的精氨酸、与微量元素亚铅。能有效的促进荷尔蒙的分泌，并具有提高性功能的作用。适用于阳痿、性功能、前列腺肿大等男性疾病问题。 3、生蚝具有淤血净化的功能。生蚝体内的牛磺酸能促进分解肝脏中的胆固醇，具有淤血净化的功能。对脑梗塞、狭心症、心肌梗塞等均有不错的预防效果。 4、其他功效及作用。提升免疫力，滋容养颜，强筋健骨，恢复疲劳，促进新陈代谢等。
吃烤腰子能补肾吗
。不过，男科专家指出，动物内脏和性器官含有的雄性激素含量很低，依靠它们壮阳不太实际。
而且现在很多动物吃的饲料。喝的水都重金属如镉污染了，偶尔吃一两次，可能危害不大，但如果经常食用，重金属沉淀在体内排泄不出去，势必诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致男性生殖能力的减退。
动物肾脏中，金属镉的含量常常超标。除了伤害生殖器官，镉还会导致人体关节酸痛、牙齿损坏、肝脏肿大等症状
。此外，动物肾脏中还有可能含有铅，这也是男性生殖系统的致命杀手，容易造成精子数量减少、精子畸形率增加、活性能力减弱，从而影响生育。
其实，食疗补肾的方法很多，比如当归羊肉汤、枸杞、韭菜、松子、泥鳅等，男性朋友何必盯着腰子等动物内脏不放呢。
男人吃腰子的好处，真的能补肾吗
男人吃腰子的好处，真的能补肾吗
哈哈，说是这样说，吃啥补啥，
如果是为了补肾，建议选择，其它方式来补，
比较有效果
腰子是补肾的食物吗？
1)腰子的确含有雄性激素和肾上腺皮质激素：它们在一定程度上能够增强精子活力提高性欲，但是这些激素的含量很低，依靠它们来壮阳并不实际。
2)从食品安全的角度来讲，动物内脏应该有选择性地吃：肾脏是排泄器官，一些有害物质经肝脏代谢后可以经肾脏排泄，但肯定有一部分残留在肾脏，举个例子来说，动物所吃的饲料，喝的水如果被重金属镉污染，一部分镉就会经过肾脏排泄，那么肾脏内就会有残留，人吃了被镉污染的动物肾脏，在经过尿液排出的时候就会损伤男性生殖器官。
除了镉，动物肾脏中还可能含有铅，这也是男性生殖系统的致命杀手，会使精子数量减少，精子畸形率增加，活性降低，从而影响生育。
3)肾脏富含胆固醇，属于高蛋白：对于胆固醇偏高和需要低蛋白饮食的肾脏病人来说，无节制食用会加重病情。
4)腰子在烧烤过程中会产生两类致癌物质：一类是苯并芘，它是一种强致癌物，香烟烟雾和经过多次使用的高温植物油、烤焦的食物以及油炸过火的食品都会产生苯并芘。另一类是亚硝胺，亚硝胺也是一种强致癌物，某些消化系统的肿瘤如食管癌与膳食中亚硝胺的数量有关。
三、补肾食物有哪些？
生殖功能的强弱往往与性激素的合成和机体的合成有一定的关系，与性功能有关的营养素除了适量蛋白质和胆固醇外，还有维生素A、维生素E、维生素C和矿物质锌与硒等。
1)补肾的谷物为大豆：大豆包括黄豆和黑豆，它富含优质蛋白质，而且大豆的外观形状和肾很相似，这就是中医养生中的“以形补形”。
每天摄入量：建议每日每天摄入40g大豆或其制品，以所提供的蛋白质计，40g大豆分别约相当于200g豆腐、60g豆腐干、30g腐竹、700g豆腐脑、800g豆浆。(50g为一两)
2)补肾的肉类为猪肉和蛋类，猪肉的营养非常全面，蛋白质含量丰富，含有一定量的胆固醇，猪肉能补肾，这不仅因为猪肉的营养成分，同时还取决于独到的烹调方式——长时间炖煮。化验分析，猪肉经长时间炖煮后，脂肪减少30%～50%，不饱和脂肪酸却增加了，而胆固醇含量则大大降低，不饱和脂肪酸决定着精子的活力。
烹调要点：最好将猪肉煮上两三小时之后，再加其他食物，一起烹调一小时左右才食用。
任何一种肉类，过量使用都会导致脂肪堆积等不良后果，所以要适量，每天1两左右；对于健康人来说，蛋类(鸡蛋大小)每天一个即可。
3)补肾的蔬果：栗子、豆苗、山药、豆芽、核桃、腰果、黑木耳。
4)适当参加运动：对肾脏也有好处，建议男性每晚睡前用手掌按摩肚脐5—7分钟。
现代人生活节奏快，压力大，身体长期超负荷运转，从而过早衰老。甚至一些年轻人也出现腰酸腰痛、晨起眼睑水肿、血尿、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、头发脱落、性功能下降，这些症状就是我们常说的“亚健康状态”，中医认为，这就是肾虚的表现，而肾虚是导致人体衰老的根本原因，也是引发很多慢性疾病的根源，所以在补肾的时候一定要科学合理，没有必要经常食用动物鞭、腰子或某些所谓的壮阳药，有时食用不当反而会出现一些问题。
男人吃“腰子”真的可以补肾吗
腰子不具备补肾的功能。
腰子的组成成分主要是蛋白质，同鸡蛋类的食物没什么区别。
而且腰子、动物肝脏内都含有重金属，吃太多的话，还有可能重金属中毒。
吃猪腰真的可以补肾吗？
猪腰补肾 不宜常吃 作为食疗的补益，猪腰是人人都知道的烹饪原料，受传统上吃啥补啥思维的影响。我们到饭店经常会看到菜单上介绍有冬笋拌腰丝、火爆腰块等等很多品种，从传统来看，这个补益方法是可取的。猪腰的含有蛋白质、脂肪、碳水化合物还有一些核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。对肾虚引起的腰痛、水肿、遗精、盗汗、耳聋等症有一定的疗效。但不宜常吃，它的脂肪含量和胆固醇含量极高，有些人不太适合。