产后三个月肚腩突然大 产后肚腩还很大怎么办

产后大肚腩

这个就是腹部的脂肪堆积造成的，不是什么内脏下垂吧，解决的办法就是局部减肥了，对于局部减肥你可以试试纤体霜什么的，对于紧致皮肤，去除产后的妊娠纹都是有效果的哦。

产后肚子大

得慢慢来。我刚生完了孩子也是和三  四个月的一样。想在宝宝四个月了。我的肚子基本和原来基本一样了。但是肚皮会很松弛。我是剖的。不知道你是顺产还是剖的。

产后肚腩还很大怎么办

你好，是这样的，慢慢的就会好多了。你才产后半年呢。我都是产后两年才瘦下来的。自己用心带孩子，天天跟着孩子跑，太累了。自然就会瘦的，你再注意多吃青菜，水果，平时适量运动，转转呼拉圈什么的，就很容易变瘦了。

为何产后3个月小肚子还是这么大

给你介绍个简单的产后减小肚子的方子， 你去超市买10块钱普洱茶、5块钱荷叶、然后把10g普洱茶、5g荷叶用沸水泡，饭后半小时后喝，一天2次，产后减肚子用这种方法三周肚子上的肉基本没了、瘦了8.5斤

产后肚子大的原因

怀孕的时候肚子里会长脂肪 再加上腹部皮肤也增大了 生完孩子不可能立即恢复 一般需要一年左右才能恢复

产后肚子大怎么恢复

合 理安 排 膳 食 ，加适当运动 ， 就是最好 的产 后恢复 方式， 这些 方 式 可 在 新 孕姿 的 产 后恢复 店 中 ，由美体师 为您指 导

产后肚子大怎么办？

这是正常现在，我刚生完宝宝也是这样....2个月还大大的...皮松弛往下坠~~我没用塑身的东西，因为我一医生朋友跟我说前3个月用塑身衣什么的很伤子宫的~~~子宫需要恢复但塑身衣会压缩子宫~~以后慢慢的就会恢复的~~~

产后小肚腩怎样消灭呢

首先，思想精神要放松。其次，要适当地减少糖类、淀粉类以及动物脂肪类食物。再次，要坚持体育锻炼，有一定量地加强腹壁肌群的活动。关键在于消耗腹部和肌肉内沉积的。增强腰腹肌肉的力量，使腹腔内脏不致因腹壁肌肉薄弱或松懈无力而前突、下垂。这对体型的改善也实为重要。如正常参加些游泳、慢跑、爬山、体操以及进行有针对性的腹肌运动等，也是减少腰腹部脂肪，增强腹肌力量的有效方法。 下面介绍几种简单易行的，不需要特殊设施，且随时都可以进行的锻炼方法： 一、揉擦腹部：练习者仰卧床上，两手相叠，放在腹上顺时针，侄时针各50圈，两手分开放腹上，再上下往复50次，要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。 二、体转：两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体侧，随身体摆动，向左右转体各50次。要求转体时两腿不动，转体幅度要大，直腰，头颈要上顶。 三、体前屈立起：两腿分开直立与肩宽，上体前倾向下体前屈，然后立起。要求膝盖要挺直，双手尽量去角摸地一下，连续做50次。(也可以根据自己的身体状况，次数渐序进展)。 四、依次高抬腿：两腿站立开始(也可以双手扶墙壁、写字台、窗台上或在床上地毯上进行)上体尽量不动，膝盖尽量上抬贴胸，两手可以抱一下腿，连续反复各做50次。 五、仰卧起坐：练习者仰卧在床上或地毯上，两腿伸直，上身用力坐起，然后将身体前倾，同时双手去角摸脚尖，连续反复数次。 六、扭髋小跳：原地双脚跳起直膝扭髋，两脚跳起同时左右扭髋，两臂胸前左右摆动与髋部相反做，连续反复数次。 腰腹部的锻炼方法还有许多。上述的锻炼方法都易于锻炼者进行操做。既可单项选用，亦可综合进行，必须持之以恒；从兴趣出发一曝十寒是无济于事的。只有认真严格，一丝不苟，每次练习做到出现轻独疲劳，为此劳其筋骨，方能生效，定会受益非浅。 腰腹部，是人体连接上下的中框，健康的身体也同样需要正常活动，促使血液循环，可以起到保健强体的作用。