维生素降血压 高血压吃什么维生素

维生素e能否降血压

维生素E不能降低血压。维生素E又叫生育酚(tocopherol) ，临床上用于心脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。对于心脑血管疾病，所针对的是指动脉粥样硬化性疾病的辅助用药，本品具有清除氧自由基，保护血管内皮细胞，延缓动脉粥样硬化的作用，但不能降低血压。也不能取代常规降压药物。

维生素C能降血压吗？

一项初步的研究认为，富含抗氧化剂的维生素C和E的饮食有助于降低高血压。
自由基是一种与心脏病及其它慢性病有关联的化合物，七月份的美国心脏协会杂志《高血压》发表的报告指出，食用含有自由基的食物的老鼠具有较低水平的一氧化氮和较高的血压，而在老鼠的食物中加入维生素C、E则可以部份地逆转了这个退化的过程，使血压降低。维生素C、E是抗氧化剂，可以使对细胞有破坏性的自由基失效，其原理可能是通过保障体内能舒张血管的一氧化氮的供应。抗氧化物以多种形态存大于许多蔬菜和水果，能强有力地调节血压。
研究者认为，氧化压力的存在，或使一氧化氮不活泼的自由基的水平升高，可以导致高血压。通过给予抗氧化剂降低自由基的水平，应该可以提高一氧化氮的利用率并降低血压。为了检验这个理论，研究者人为地降低了老鼠体内一种天然抗氧化剂——谷胱甘肽的水平，造成一种“氧化重压”状态。结果是老鼠体内的一氧化氮水平下降且血压升高。而添加维生素C、E到老鼠的饮食中减轻了这种退化的过程，并导致一氧化氮的水平升高以及血压的部份下降。作者还指出，抗氧化剂并未完全逆转高血压。
可见，虽然高血压是一种高度复杂的紊乱，可由许多原因中引起，但一氧化氮和氧化压力在调节血压方面起着一个主要的作用。美国约有约五千万人患有高血压。
总结，有调理高血压的作用，没有直接治疗作用。望采纳

高血压吃什么维生素

研究表明，维生素B和维生素C可预防中风、心脏病以及血液凝结成块，伴有高血压的患者可以使用维生素B和维生素C，可起到预防控制血压，防治中风和心脏病的作用。

求问维生素D能否降压

人体3％的基因受维生素D内分泌系统的调节。观察性研究表明，维生素D的缺乏与高血压及心血管疾病的发生有关。维生素D的抗高血压作用机制包括：肾脏保护作用，抑制肾素血管紧张素醛固酮系统，直接作用于血管细胞以及影响钙的代谢，预防继发性甲状旁腺功能亢进。虽然也有不一致的结果，但大多数的临床研究结果均认为补充维生素D有助于降低动脉血压。维生素D对血压的影响还需要随机、安慰剂对照试验加以证实。一般来说，维生素D的降压效果在伴有维生素D缺乏的高血压患者中更为明显。因此，对于25羟维生素D水平降低的高血压患者，补充维生素D可能是一种相对安全和廉价的方式。

平时多吃维生素C能降低血压吗

口服VC对降血压是有一定作用的，不过最好还是服用专门的药物。

维生素之类的保健品服用时间长了须停停再用。

维生素E对高血压有用吗

有用。维生素E可以保护血管细胞膜不受自由基的攻击，维持血管的完整性。对平稳血压非常有益。尤其对肥胖引起的高血压。肥胖者当VE缺乏的时候抗氧化能力下降，肝脏和血浆中脂质过氧化作用增强，血液中甘油三酯和胆固醇均增高。
补充VE对预防高血压所并发的动脉粥样硬化有良好的效果。

血压低吃什么维生素c好?

血压低吃维生素C有效的唯一原因是存在亚硝酸盐中毒。若是亚硝酸盐中毒引起的低血压，就只有输注维生素C才有效。

服维生素c对高血压有用吗

可以服用，维生素C可增加毛细血管壁的通透性，从而减轻毛细血管壁的压力，所以，对高血压是有益的

　　钙片与它相似，也可以服用的，有帮助的高血压 缺钙会造成反常的钙内流，导致钙在血管内壁细胞和平滑肌细胞内反常积贮，引起血管收缩，血管外周阻力增大，血压异常升高。持续的钙内流，促使血管壁弹性纤维和内皮细胞钙化、变性、甚至出现袭痕、断裂。外周阻力进一步增大，血压持续升高。由于血管内壁损伤，脂类通透性增大，血脂浸入血管壁的损伤处，造成胆固醇和其他脂类物质在血管壁上沉积。血管内皮细胞内损伤而分泌内皮素和某些激活因子，引起血小板和白细胞在血管壁上粘附、聚集。血管内皮细胞的损伤，又激活补偿性生理反应，促使血管平滑肌和成纤维细胞反常增生和内膜下移位，致使动脉管壁增厚、变硬，于是层层叠叠、大大小小的动脉粥样硬化形成了。研究表明，对于某些高血压病人来说，不用药物而是增加钙制剂的量，有助于控制高血压。美国南加利福尼亚大学医学院的预防医学副教授杰姆斯·德威尔对国家统计中心为期13年的调查结果进行计算，发现每天用钙量为1300毫克的人比每天用钙量为300毫克的人患高血压的比例低12％。

　　冠心病 许多研究表明，钙还能降低血中胆固醇的浓度，从而起到保护心脏的作用。有人观察，让胆固醇含量较高的男子食用含钙量低的食物10天（每天410毫克钙），检查他们胆固醇含量；然后再让他们吃含钙量高的食物（每天2200毫克钙）。结果高钙食物能减少胆固醇总量6％，其中低密度脂蛋白减少11％，而对人体有益的高密度脂蛋白数量则保持不变。专家认为，长时期严重缺钙会引发冠心病。