秋季寒潮来袭，想让孩子健康上幼儿园，那么这三件事您一定要知道

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十月到来，现在经常看到各大天气预报平台都在不停地发消息“天气转凉，请注意保暖”、“寒潮来袭，十多个城市气温急剧下降”等等消息每天都在告诉我们秋季寒潮来了。

秋季寒潮来临，那孩子们应该怎么办呢？说实话，现在的早晚温差较大，早上给孩子穿很多吧，到了下午天气还是有那么一点热意。

不仅是家长们纠结，其实老师们也很纠结，有的时候孩子穿少了让家长给送衣服来，但是到了下午放学的时候由于刚刚运动完或者吃完晚餐又有点热，孩子又把送的衣服脱了，那场景会一度尴尬。

那么秋季寒潮中，如何让孩子健健康康的每天都上幼儿园呢？那么下面这几件事情，您一定要注意了。

其实在国外很多人感冒之后都是不吃药的，他们会吃两片VC多喝一点水，感冒基本上就能解决了。其实我们不仅可以在感冒的时候吃Vc，其实日常吃点富含Vc的水果也能起到很好的预防效果。

VC其实是和我们的白细胞挂钩的，白细胞就是我们身体的小卫士，而白细胞中含有十分丰富的Vc。所以平时多给孩子吃富含Vc的水果有助于增强孩子的免疫力。不少父母致力于给孩子吃各种保健品以期待提升孩子免疫力，其实这个时候不如给孩子吃个橘子，可能效果会更好一点。

不仅如此，高浓度的维生素C有助于食物蛋白质中的胱氨酸还原为半胱氨酸，进而合成抗体，这样感冒自然而然会远离你的孩子了。

现在幼儿园里面孩子的抵抗力越来越差，取而代之的是越来越多的肥胖儿。大家都知道胖是万病之源，对于孩子也不例外其实，体型偏胖的孩子抵抗力较之于同龄孩子抵抗力明显有所不如。

举一个例子，霖霖是一位大班的小朋友，他身材瘦小，在其他家长眼中可能他就是一个营养不良的孩子。但是，让人感到奇怪的是上了三年幼儿园，他一次病假都没有请过。几乎每天看到他的时候脸上都洋溢着笑容。哪怕是在流感十分严重的时候，班上请假人数超过半数了，他却依然一次病假都没有请过。后来开家长会就有家长想让霖霖的爸爸分享一下，怎么让孩子这么健康的。原来霖霖爸爸是一名大学体育老师，从霖霖开始学会走路的时候，都会带霖霖做一些运动，到了大班的时候每天都会带着霖霖跑上几圈才到幼儿园上学。

可以看出，运动锻炼对于孩子来说真的十分重要，哪怕在家里保护的很好了，但是那都是你的保护，孩子自己的抵抗力还是需要自己去获取的。

在幼儿园有一个奇怪的现象，每次周末放假，周一上学的时候，总会有那么几个小朋友的家长给老师请假，昨天孩子出去玩感冒了。

当然周末带着孩子外出享受难得的亲子时光固然可取。但是，有些网红地方还是别带着孩子去了。要知道很多病毒都是通过唾液飞屑传播的。在一个人挤人的地方有些人不难免打个喷嚏之类的，一个喷嚏里面涵盖着多少病菌您知道吗？成年人或许能够抵抗，但是孩子真的最好是不要去尝试了。

秋季寒潮来临，如果您做好了以上三件事，我相信孩子的身体素质会越来越高，就算是流感季节到来，孩子的身体也一定会是棒棒的。

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近来天气转凉，你家孩子幼儿园班上感冒生病的孩子多吗？

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