胎儿会用实际行动告知妈妈，自己真的不高兴了，宝妈们都了解吗？

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宝宝的成长会给家庭带来很多变化，但很多家长以为，只有出生后的宝宝，才会有自己的情绪展示。

其实不然，宝宝在妈妈肚子里就有了自己的感受。会通过胎动，告诉妈妈们，自己是否开心或者悲伤。宝妈们别不相信，通过孩子5、6个月时候的四维彩超便可得知，宝宝有着丰富的情绪表达。

首先胎儿的微笑是自发性的

胎儿在母体内是自发性的微笑，微微卷起口角，眼部及嘴部的肌肉活动，产生最初的笑容。

当她感受到了母亲的愉悦、或者吃饱喝足后，便会满意的笑出来，并且锻炼着自己的面部肌肉，有时听到柔和的声音，或者妈妈的说话声，也会露出笑容。

此时或者是无意的，但却表达着她的喜欢。当你遇到这种情况的时候，产检医生都会告诉你，这都是正常的，让你平常心对待。

其次胎儿的哭泣可能是饿了

胎儿的哭泣可能源于她的饥饿、惊吓、吵闹等等，当胎宝宝感到不开心时，便会做出这样的反应。

比如妈妈没有按时吃饭，或者较大、猝不及防的声音，都有可能惊吓到腹中的宝宝。

那么，她们便会哭泣，皱眉等等，做出不开心的表情，甚至有时一些嘈杂的声音，也会影响孩子的情绪，宝宝会用翻身或者伸展腿脚来提醒妈妈们，表达自己的情绪。

还有一种情况是玩耍，兴奋的情绪

宝宝在妈妈肚子里虽然大部分时间都是在睡眠中度过。

但如果醒来，也是十分好动、活泼的，会学习吞咽、吃手指、玩儿脐带等等，有时脐带如果使自己不舒服，她也会很快转换姿势，让自己更舒服一些。

如果脐带绕的太厉害，她也会小小的惊吓一下，便会有不安的情绪表露。

1）大事少操心，小事不操心

日常生活中，很多宝妈都是比较操心的，其实大可不必，虽然宝宝的到来，会让很多妈妈们都紧张起来，很多细节需要提前准备。

但此时完全可以放心的交给宝爸了，家人的帮助可以使宝妈有个轻松的环境安心生产，让宝爸参与，能培养宝爸对宝宝的关心，也是宝妈不可多得的闲暇时间，静心养胎对宝宝才是最好的。

2）多关注孩子的成长动态

胎儿在孕妈肚子里，有很多动态是妈妈们无法及时掌握的，虽然随着现代医疗技术的发展，很多产检能对孩子的发育状况有一定的了解。

但宝宝的成长是每时每刻都在进行的，这就更需要宝妈自己多加关注，多与孩子进行沟通，培养自己的耐心和细心，为孩子的出世，做好准备。

3）多参与一些轻松、愉快的活动

很多老人，都会建议宝妈在家卧床养胎，其实没有必要，在产检结果正常的情况下，妈妈的适当外出，对宝宝的成长也是很有利的。

孕妈根据自己的身体状况，可以参加一些娱乐活动，外出与人打交道的同时，也会让自己呼吸更多新鲜空气。

到了生产后期，身体懒怠，出门去公园溜溜弯儿，也是一种很好的锻炼，帮助自身消化系统运作，也能让宝宝更加健康的成长。

4）适当参与运动

孕妈在中后期，身体会逐渐变得笨重，有些妈妈们就不愿意出门了，这时，为了不至于在家过于烦闷、胡思乱想，宝妈们可以适当做一些产妇瑜伽。

帮助自己的身体得到一定的锻炼，以免生产时，骨缝不易张开，影响孩子顺产时长。

运动的同时，也可以让孕妇的心情愉悦，不会导致孕妇紧张，从而导致产前恐惧症的出现。

其实，俗语讲：母子连心，胎儿在母亲体内，从很小的时候，就能感受到妈妈的情绪，并会被带动，这是一种通过脐带的连接，所产生的共鸣，是妈妈与孩子最天然的联系。

所以，宝妈们在怀孕期间，为了孩子，要努力保持愉快的心情，也要仔细感受宝宝的状态，让彼此都能顺利的经过这十个月，最终，圆满相见，开始携手另一段美满的人生旅程。

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