艾灸涌泉一年感受 可以艾炙涌泉穴吗

艾灸涌泉穴位的时间

艾灸涌泉穴时间一般15-20分钟，艾灸的时间是不固定的，看刘全军艾灸的视频知道艾灸涌泉穴的时间是根据每个人的身体情况确定时间的，建议学习一下艾灸穴位时间的相关知识再去自己操作。

每天艾灸涌泉穴多少次

用艾灸涌泉穴，但是灸了三次，三次失眠。不要继续了。
艾灸穴位，要分季节、时辰，再结合您自己的身体，不能随意。

可以艾炙涌泉穴吗

可以艾灸涌泉穴，只是自己弄的话由于视线受阻，小心烫伤。我自己拿块薄木板拧上一个螺丝，要能穿过木板，把艾条拧紧在螺丝上点燃，脚搁在凳子上与艾条成一定角度，正好可以灸到，也不会烫伤。其他穴位也可用此法。

艾炙涌泉穴有好处吗

艾灸涌泉穴治疗失眠、足寒症
朋友失眠严重，问我如何艾灸，我向她推荐艾灸涌泉穴，因此前曾向另一朋友推荐此法，效果不错。很快，反馈就来了：第一次艾灸，用去1公分左右艾条，上床不久即酣然入睡！当晚及次日早晨各出了一身热汗，次日白天即惊奇地发现手脚变暖了，而过去她手脚冰凉，睡到天亮身上也不会暖和的。至今仅用去艾条六根，现在不用艾灸也能安然入睡了。这是我见过的见效最快的一例，我接触艾灸7个月，虽然也有不少收获，但没有如此神速的效果，过去我也手脚冰凉，四肢不温，经过近半年的艾灸（灸的穴位根据身体状况随时调整，偶尔也灸灸涌泉），现在手脚终于开始变暖了。另外，我母亲经过三、四个月的艾灸，过去冰冷的脚也变暖和了（她艾灸的穴位有：中脘、神阙、关元、足三里、三阴交、太溪及涌泉，每天选穴2-3个）。所以，艾灸的效果是因人而异的，见效慢的朋友不要看见别人见效快就着急，只要坚持就一定会有效的。

我们来看看这个“灸”字的构成，就会知道艾灸是需要长期坚持的：灸=久+火，说明“灸”就是要用火长久地熏烤。

针灸涌泉穴里会不会有心悸的感觉

首先你是针涌泉还是灸涌泉。
针涌泉由于刺激强烈，一般人忍耐不了。
还有就是针灸的过程中每个人针感表现的方式不同，所以有可能您表现的是心悸也说不定。另外就是如果您在劳累、饥饿、大汗后、病中或初愈的情况下针灸，有可能出现晕针的情况，也可能出现心悸。

艾灸涌泉穴血压反而高了，为什么

艾灸有他的适应症，对于寒湿体质，阳虚体质的人是适用的。如果有阴虚火旺，肝阳上亢，肝胆火旺此类疾病，是不能用艾灸治疗的。
涌泉是肾经的井穴，艾灸涌泉适用肾阳虚的人。你之所以出现血压高，可能你的体质不能用涌泉艾灸。请咨询中医医生后，根据医生建议使用。

新手，睡眠不好可以晚上艾灸涌泉吗

可以按这个艾灸取穴来灸, 前三天一天一次，后面建议2-3天做一次艾灸。艾灸最佳时间是在上午九点左右，下午三点左右，晚上八点后最好不要灸。 如果不懂可以私信联系我。
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熏艾灸的作用 灸涌泉穴有哪些好处

艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠，对高血压患者也有一定疗效。
建议艾灸具有奇特养生保健的作用，经常艾灸涌泉穴还可以延年益寿