孕产

四个月宝宝辅食添加

2022-12-07 08:45:18孕产

宝宝不知不觉已经四个月了，亲爱的爸爸妈妈，你们正在担心四个月宝宝辅食添加的问题吗？不用担心，小编为大家带来了好消息，现在将为大家介绍专家关于四个月宝宝辅食添加的全程指导建议和一些可供选择的餐单，相信一定可以帮上大家的忙。四个月宝宝辅食添加首先要注意的是，此阶段，奶和奶制品还是宝宝的主要食品，其它食物只是作一种辅助作用。此时宝宝每日饮奶量可调节为600-800毫升，不要超过1000毫升，并用应该以每日哺乳5次，间隔

宝宝不知不觉已经四个月了，亲爱的爸爸妈妈，你们正在担心四个月宝宝辅食添加的问题吗？不用担心，小编为大家带来了好消息，现在将为大家介绍专家关于四个月宝宝辅食添加的全程指导建议和一些可供选择的餐单，相信一定可以帮上大家的忙。

四个月宝宝辅食添加首先要注意的是，此阶段，奶和奶制品还是宝宝的主要食品，其它食物只是作一种辅助作用。此时宝宝每日饮奶量可调节为600-800毫升，不要超过1000毫升，并用应该以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。

而四个月宝宝辅食添加应该在喂奶间隔中进行，准备大小合适、质地较软的勺子，呈泥糊状、滑软、易咽的食物，注意，食物中不要添加盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等调味剂。具体做法：在小勺前面舀上少许食物，平伸小勺，轻轻放在宝宝的舌尖部位上，然后再撤出小勺。

一定不能让小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。此外，四个月宝宝辅食添加还有一些注意事项：

1、开始一两天，只给宝宝1～2勺，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。

2、一天只加一次辅食即可，宝宝小睡起床后这段时间较合适。开始时特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物，而对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝则可先吃泥糊状食物后再喂奶。

3、辅食的添加可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。

4、每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常反应之后再进行。

在知道了四个月宝宝辅食添加的各注意事项后，现在我们来看看一些可供选择的四个月宝宝辅食辅食餐单。

四个月宝宝辅食添加一、蛋黄泥

材料：鸡蛋1个。

做法：把鸡蛋煮熟，用勺子或筛碗碾成泥，再加入适量开水或配方奶调匀即可。注意开始时要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度再逐步添加至1/4、1/3。