宝宝睡觉为什么会日夜颠倒？

刚刚出生的宝宝，基本上每天有20个小时会在睡眠当中度过。虽然宝宝睡得多，但有一部分的宝宝是白天睡得多，一到晚上精神状态就很好，一点都不困。

这样爸爸妈妈觉得非常困惑，日夜颠倒不但会让爸爸妈妈无法在晚上安然入眠，第二天精神状况非常不好，难以全身心投入到工作中，并且也影响宝宝的生长。事实上，造成宝宝夜晚哭闹难眠的因素是各种各样的，既有心理因素，也有身体因素。

所以，要是宝宝哭闹不睡觉时，爸爸妈妈第一个要做的就是看看宝宝为什么不想睡觉呢，并且结合小方法，这样才可以得到最妥当的处理。

一、生理及心理因素造成宝宝日夜颠倒

1、肚子饿

宝宝的胃现在还比较小，一顿饭吃不下很多的东西，所以进食次数会相对比较频繁，宝宝半夜觉得饿了，就会醒过来，自然会哭闹不止，所以到了这个时候，宝宝喝了奶以后要是哭泣渐渐停止了的话，那就应该没有其它生理上的问题。

2、尿布湿

尿液跟粪便中含有尿素及尿酸等刺激性物质，要是宝宝的屁股一直被这些物质所围绕的话会觉得特别不舒服，因此要是半夜尿布湿了，宝宝也会哭闹不安。

3、缺乏安全感

宝宝半夜醒过来，看不到爸爸妈妈的话，会觉得没有安全感，或者是突然被声音惊吓、感到很孤独需要爸爸妈妈的关心时，由于现在还不会用言语表达，所以一般都是用哭泣来传达内心的感觉，希望引起爸爸妈妈的注意。

4、白天已经睡饱

有一部分的宝宝白天睡得十分香甜，可是晚上的时候却一点都不困，虽然多数宝宝在吃饱、睡饱的状态下，能够不打扰爸爸妈妈，一个人自在地玩，可还是有些宝宝会觉得无聊，想要爸爸妈妈一起玩，所以就会哭闹不止。

二、身体不适或疾病因素造成宝宝日夜颠倒

1、胃肠道疾病

宝宝排便不顺畅，或是好几天没有排便，腹部都很容易不舒服。有时候由于肠胃发炎或消化不良觉得不舒服，就会睡不着。

2、肠绞痛

肠绞痛的宝宝觉得腹痛难耐，同时不会表达，所以就只能哭闹了。肠绞痛的发生原因主要是肠蠕动不规则，假如宝宝突然觉得很痛，爸爸妈妈可以给宝宝热敷和按摩，来减缓不适的症状。

如果宝宝真的因为这个睡不着的话，可请医师开立可消胀、调整肠道蠕动的药物加以舒缓。

3、胀气

宝宝经常会出现胀气的原因有奶嘴孔的大小不合适、喂奶技巧不佳、拍打嗝的方式不对等。

倘若宝宝的身体里面有胀气，他也会因为肚子不舒服而不停地哭闹，这时候建议爸爸妈妈可用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，这样宝宝的胀气会好一点，要是宝宝还是觉得非常难受，最好去小儿科医师那边看一下，然后开立药物，帮助消除宝宝的胀气。