准妈妈冬季保胎应谨慎对待的4件事

准妈妈们孕育生命是神圣的，很多日常生活中的事情需要更加谨慎。随着冬季来临，准妈妈们在注意添衣保暖，注意饮食均衡的同时，也要注意一些孕期不宜做的事情，可能有些事情会与孕前有所不同，如果不加注意可能会引起意外伤害，影响到宝宝的健康。

第一，不宜去公共场所

逛街购物是很多准妈妈们孕前的一大爱好，可能怀孕后会有所减少，但是经常闲在家里会感到些许无聊，所以想出门走走。

但是殊不知，冬季正是一些传染病的高发期，比如流感，特别是商场类等公众密集的地方，传染的机率会更大，对妈妈胎宝宝都有影响，所以准妈妈们应该少去公共场所等人员密集的地方，在自家小区或屋内稍微运动即可。

第二，慎洗热水澡

每天晚上泡个热水澡是件很惬意的事，对常人来讲未尝不可，但准妈妈们就该注意了，胚胎在发育过程中不宜有高温环境，准妈妈们经常洗热水澡会引起胎儿大脑发育迟缓或发育异常，严重时会引起胎儿日后智力低下，并且准妈妈怀孕后皮肤娇懒，不适应长时间用热水冲洗，所以，冬季最好仍选择温水洗澡。

第三，禁用电热毯

在寒冷的冬季里，很多家庭会用电热毯取暖，方便又舒适，但是电热毯并不是十分安全的，特别是对于准妈妈们来说，更应该注意。

电热毯里的电流虽低，但是会导致胚胎里蛋白质的破坏，引发流产。而且长时间使用电热毯会有辐射危险，电磁辐射对准妈妈们的影响是众所周知的，严重地会影响胎儿大脑发育。因此，准妈妈们应该选择更加保暖的棉被取暖。

第四，少吃火锅

热乎乎的火锅是冬季里大家热衷选择的美食，但是对于准妈妈们来说还是少吃为宜，火锅里各种食物煮在一起，营养搭配可能会引起不适，汤料里的一些调料或过热过辣的口感都是孕妇不适宜的食用，而且一般火锅都是大家围在一起，所以火锅里会混入各种病菌，这也会导致一些疾病的传播。

所以，准妈妈们为自己及宝宝的健康，还是少吃或不吃火锅，如果实在想吃，可以在家DIY，同时注意少用超市所售的火锅底料，自己熬汤做火锅，美味又健康。