女性流产后怎样保健

我们网站大部分说的都是如何保养，如何保健，如何保证孕期妇女安全，其目的也都是希望妈妈们健康，但是却忽略了一点就是流产妇女的健康和保养，本着构建社会主义和谐社会的思想，不放过每一个妇女的健康的原则，我们今天就来谈一谈假若孕妇不幸流产，我们应该怎么样保养。

首先来说说基本知识，怀孕不到7个月(28周)就中断妊娠者称为流产，又称小产。3个月前的流产称为早期流产，3-7个月的流产称为晚期流产，早期流产比较多见。

引起流产的原因很多，归纳起来有：

1、胚胎方面：胚胎异常是早期流产的主要原因，主要由于卵子或精子有某些缺陷(如染色体异常)，使胚胎发育到一定程度就死亡。

2、孕妇方面：可由于内分泌失调、生殖器异常、急性传染病及慢性消耗性疾病而引起流产。

其实饮食是最好的保养方式，通过适当的摄取营养，让母体回复产前水平，但是要注意的就是，我们在饮食的时候一点要注意重点吃些防止感染的东西为妙。

适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。

维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

人工流产在子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常规应用抗生素来防范，而抗生素在抑制外源性细菌感染的同时也会影响人体肠道正常菌群的平衡。

除此之外主要就是营养上的搭配了，关于这个内容有好多好多，我们也不再赘述，身体上的健康是最重要的本钱啊，另外还有关于孕妇心理健康的问题，流产之后对于妇女自身来讲总有一种负罪感，无论是天生的母性，还是来自各方的压力，保证流产妇女心理健康的任务要大家一起完成，切莫雪上加霜。