给宝宝补水的正确方法

在气候炎热干燥时，及时给宝宝补水是非常必要的。倘若爸爸妈妈想让宝宝减小发病的几率，就必须在宝宝饮水问题上给予高度的重视，这样才会有利于宝宝的肠胃功能的增强，减轻宝宝肾脏的负担，继而促进宝宝的只能发育以及体格健康发育。

1. 饭前不要给宝宝喝水

饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响食欲。

2. 少饮多餐

为孩子补水的方法要正确，要经常性地让宝宝喝一定量的水，做到少“饮”多餐。不要等到孩子渴了才想起为孩子补水，因为孩子口渴时表明体内水分已失去平衡，身体细胞开始脱水。

3. 睡前少喝水

年龄较小的孩子在夜间深睡后不能自己完全控制排尿，如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也会影响睡眠质量。

4. 切忌渴后暴饮

极度口渴时，应该先让宝宝喝少量的水，休息会儿等身体状况逐渐稳定再喝。不要等到渴极了的时候一次喝下过多的水，因为宝宝的机体在短时间内喝下太多的水，会使体内的血液浓度急剧下降，从而增加心脏的工作负担，甚至可能会出现心慌、气短、出虚汗等现象。

各位爸爸妈妈在给宝宝补水的时候，要注意千万不能让宝宝在饭前喝水，睡前也应该少喝点水，宝宝极度口渴的时候千万不能让宝宝暴饮。此外还要坚持“少饮多餐”的原则。家长们既要注意宝宝喝什么水，也要注意宝宝怎么样喝水。这样才是给宝宝补水的正确方法。