帮助幼儿午睡的方法

一个好习惯，对于幼儿非常重要，幼儿要生长发育，要身体健康，爸爸妈妈培养他各方面的好习惯就是必不可少的。例如，帮助幼儿午睡就是幼儿时期孩子要养成的好习惯之一。很多孩子每每到了该睡午觉的时候，就会表现的异常兴奋，无论老师家长如何劝导，也无济于事，怎样让幼儿养成睡午觉的好习惯，我们为您出谋划策。

想让您的宝宝一道中午就闭上眼睛，安然入睡，制造一个良好的环境会有很大影响。提前在睡眠室用较低的音量播放轻音乐，当幼儿走进睡眠时听到轻柔、舒缓的音乐，受音乐的暗示，他们的脚步变轻了。轻轻走到小床前、轻轻打开小被子、轻轻躺在小床上，这时老师用较低的声音说：“闭上眼睛听音乐会更美。”慢慢地，孩子们在美妙的音乐中，甜甜的睡着了。播放轻音乐，不仅能让孩子自觉养成睡午觉的好习惯，也能陶冶孩子的情操，一举两得。如果碰上了精力充沛的“小太阳”，播放轻音乐的方法就会疗效甚微，试着用些适合他们的方法吧。幼儿天生是喜欢游戏的，因此利用游戏性语言更能引起幼儿的兴趣，更容易被幼儿接受。在小朋友上床后，老师说：“我们玩个小手机冲电的游戏吧。”“怎么玩？”孩子们的兴趣点一下子被调动起来了。老师再掏出手机说：“小手机、来充电，快快藏好小天线，关上开关闭上眼，安安静静电充满。”现在孩子们都变成老师的小手机，开始充电。孩子们马上藏好了天线，闭上了眼，安静充电了。如果新奇的招数仍然对付不了好动的小朋友，不妨想想传统的好方法。睡前故事是很多小朋友每天最期待的，午睡时，给幼儿讲故事，老师讲故事的声音可以相对小一些，幼儿为了能听轻故事，自然要静静地躺好，当有的幼儿说话时，幼儿间就会相互提醒：“嘘，别出声，我都听不见了。”有时，故事讲不完，孩子们就已经睡着了。

帮助孩子午睡，让孩子在中午补充能量，告别下午的无精打采，是有很多方法的。您可以在午睡时播放轻音乐，为幼儿营造良好的午睡环境，也可以利用游戏语言组织幼儿安静午睡，对于特别顽皮的孩子，还可以讲一个睡前故事，都是组织幼儿安静的好方法。老师家长不妨尝试一下这些办法，相信您会受到良好的效果。