准妈妈心理健康与胎教效果的关系

母亲的负面情绪能够通过神经，激素，体液等等的变化，直接影响宝宝的营养供给，氧气供给，血液供氧等等。偶尔一次还能够承受，但是长期如此，对宝宝的健康发育极为不利。有研究发现胎儿对母亲的情感有很细腻的感知，母亲的发怒等等对孩子来讲就是“噪音”。

宁静祥和的情绪有助于孕妈妈分泌健康激素和酶，起到调节血液和兴奋神经细胞的作用，可以改善胎盘的供血状况，增强血液中有益的成分，使胎宝宝向着理想的方向发育成长，而孕妈妈情绪过度紧张、悲痛、忧虑，大脑皮层的高级神经活动和内分泌代谢功能就会发生改变，造成胎宝宝发育缺陷。

在怀孕早期(最初3个月)，孕妈妈会感到将做母亲的喜悦、幸福和自豪，这种有益的心理反应对胎教有利。一部分孕妈妈由于内分泌的变化，会产生紧张心理，尤其是有早孕反应的女性，由于恶心、呕吐、眩晕、食欲不振等因素而产生种种烦恼，如担心妊娠失败甚至厌恶妊娠，害怕胎宝宝畸形，担心胎宝宝流产及恐惧分娩的痛苦。这些紧张情绪都对胎教不利。

到了怀孕中期(4~7个月)，孕妈妈的生理及心理变化产生了适应能力，情绪渐渐趋于稳定，妊娠初期的种种不适症状减轻或消失了，食欲和睡眠也恢复正常，尤其是胎动的出现对孕妈妈来说是一种极大的安慰。在怀孕末期(最后3个月)，由于胎宝宝生长发育加快，母体会感到十分疲劳，行动不便，她们会为分娩和胎宝宝的健康担忧，这些对胎教是不利的。

在保证孕妇情绪方面，丈夫的所作所为也要到位哦。理解关心，必要的时候承受委屈这都是应当做到的，为了孩子必须让孕妈妈的情绪好。让孕妈妈知道许多人正在关注着她和宝宝的健康。另外还可以经常到自然中走走，对情绪的帮助也是作用很大的。