孕妇时常做家务 有益无害更健康

现在我们的生活条件很好，一旦怀孕就会被重重呵护，和劳动完全隔绝。孕妇如果在孕期完全不运动，不仅抵抗力会变差，也不利于生产。适当的劳动可以增强孕妇的肌肉力量，适当地做一些家务，也有助于维系家庭的和谐。

首先说一下，劳动分轻重，呼吁孕妇参与劳动，但不是说任何劳动都可以。因为怀孕阶段和个人体质问题，劳动也要量力而行。不过，总体而言，孕妇不是重病病人，适当的劳动还是可以做的，即能起到锻炼作用，又可以顺便收拾家，两全其美。

孕妇不能做重体力劳动，但是买个菜、做个饭、简单的收拾一下房间，都是不错的运动方式。经常劳动，有助于消化，可以有效的减少孕妇的妊娠期糖尿病和妊娠期高血压的发生。

研究表明，孕妇劳动的同时，胎儿会随着运动，可以达到纠正胎位的作用，为自然分娩做准备。孕妇劳动还可以帮助胎儿平衡系统的发育，可以有效避免宝宝日后恐高或晕车。

孕妇可以传递给胎儿享受自己的劳动成果时的喜悦心情，孕妇养成热爱劳动的习惯，也可以在宝宝出生后，潜移默化地使孩子爱劳动、珍惜劳动成果。

在此，介绍一下不适合劳动的孕期以及一些孕妇。

怀孕前三个月尤其关键。由于现在人们长期处于亚健康状态，很多孕妇前三个月会出现先兆流产，此时不要逞强，一定要注意休息。同样，在怀孕后期，随着肚子逐渐变大，身体变得笨重，孕妇不可长时间劳动，避免早产。

如果孕妇本身习惯性流产，或者有前置胎盘、珍贵胎儿状况，亦或是患有妊娠高血压，都要根据自身情况适当劳动。

女人怀孕是正常的生理现象，不需要当成瓷娃娃一样，就连习大大也说过，“全社会都要以辛勤劳动为荣”。只要不勉强、不逞强，更具自身具体情况，找到适合的劳动方式，孕妇也可以劳动，完全不让孕妇劳动，其实是在害她哦！