晚上喝豆浆对孕妇有害吗？

中国人对豆浆有一种特殊的爱好。有很多介绍说，饮豆浆，可滋阴润燥，调阴阳，消热防暑、驱寒暖胃之效。很多人都有晚上喝一杯热豆浆的习惯，那么这对孕妇同样适用吗？

豆浆介绍：

豆浆是一种富含植物蛋白的饮品，富含铁、钙等矿物质，也富含磷脂、维生素B1、B2，盐酸等。豆浆口感温润细腻，芳香扑鼻，受到了很多人的喜爱。

同时，豆浆确实对很多疾病有良好的预防作用。调理和辅助治疗的作用。我国自古就有饮用豆浆来增强体质的传统。

很多人早餐时都喜欢喝豆浆，尤其是搭配油条吃，成为了我国的饮食文化。但是也有不少人喜欢在晚上喝豆浆，那么晚上，孕妇喝豆浆对孕妇会有害处吗？

豆浆是一种老少皆宜的饮品。但是我们需要注意：其一我们不要喝冷掉的豆浆；其二我们不能喝完马上睡觉。这两种状况都可能导致腹胀。所以说晚上喝豆浆对肠胃不好。

还要注意，豆浆要完全的煮透，没有煮熟的豆浆对人体很有害。比如细胞凝集素能引起凝血。尤其是孕妈妈煮豆浆一定要注意煮熟。

在家煮豆浆有一个技巧，气泡上涌并不代表成熟了，这种是假沸的情况。所以，煮豆浆时需要不停的搅拌避免出现假沸状况。

总结：豆浆营养丰富，适合孕妈妈喝，但是晚上孕妇最好不要喝豆浆，因为这样容易腹胀。平时喝豆浆是很有益处的。所以，晚上孕妇最好不要喝豆浆。大家知道了吗？