怀孕早期不知情喝酒了怎么办？

现在职场上的女汉子越来越多，喝酒应酬也变成不能避免的事情。但是在怀孕早期，很可能在不注意的情况下喝了酒，但是发现后又不想失去这个宝宝。这个时候应该怎么办呢？

1、稳住心态，不要过于担忧

受孕的过程其实就是一个优胜略汰的过程，只有最好的卵子和最强大的精子才能够突破蹭蹭的阻碍结合成为受精卵，进而进入到子宫中发育成胚胎。准妈妈如果在不知情的情况下喝酒了，自己的身体其实是能够过滤掉一部分酒精的。

而对于胎儿来说，这又是一个优胜略汰的过程。如果你的宝宝“不胜酒力”那么她会在你不知道的情况下就流掉了，但是胎儿仙子幸存活了下来，就说明孩子是非常坚强的。准妈妈们也不需要担心太多，太长时间的焦虑反而对胎儿是有害的。

2、询问医生，细致检查

怀孕早期如果不小心喝酒了，还要及时的去医院进行检查，看看是否有宫外孕或者先兆流产等情况。并将自己喝酒的时间、频率、量的多少准确的告诉医生，让医生能够有一个备案，并且有针对性的进行检查。孕期的每一项检查都是必不可少的，做好检查才能够全面监控宝宝的发育情况。

3、多多补充维生素和叶酸

维生素对宝宝的成长有非常重要的作用，可以大大降低胎儿畸形的发生率。而补充维生素最好的方法就是从食物中去获得，每天要多吃新鲜的水果蔬菜并且最好每次都变着花样吃。

按照医生的要求去补充叶酸，叶酸也能够有效的预防胎儿畸形，减少宝宝缺陷发生的概率，促进宝宝的健康。西红柿、白菜等都是富含维生素的蔬菜。

所以说，就算怀孕后不小心喝酒也不要给自己“判了死刑”。早早的去医院进行检查，看看胎儿的情况，然后注重后期的营养补充就可以了。当然，最好的方法肯定是平时要少喝酒。要知道喝酒也是对女性身体不利的，对于怀孕更是不利的。