带娃外出，头疼脑热拉肚子就靠这些药啦
国庆节如期而至，十一小长假最开心的莫过于带着宝贝度假啦！
不论长假短假，一旦涉及要带宝贝外出，马上变成一个大工程，要准备大包小包东西就不说了，万一宝贝头疼脑热拉肚子什么的，可就折腾了。
所以，备好一些常用药品，就能做到有备无患啦！
应对发烧
宝贝们发烧一般都来势凶猛，前一秒还活蹦乱跳到处捣乱呢，后一分钟就蔫下来无精打采了。一摸额头，才发现宝贝发烧了！平时在家里发烧就够让人头疼的了，若是在外旅行遇到，父母更是手足无措。
发烧的定义
测量部位 度数
口腔 37.5℃以上可视为发烧
直肠（最准确） 38℃
耳温 38℃
腋下 37.5℃
应对发烧，外出可带两种药：布洛芬和对乙酰氨基酚
宝贝体温超过38.5℃或发热伴全身不适时，考虑使用退烧药，布洛芬和对乙酰氨基酚是儿科应用最广泛的安全、有效的退热药物，可以缓解发烧引起的不适。虽然这两种药都是非处方药物，很容易获得，但需提醒大家注意以下4点：
● 2月以下的宝贝发热，不主张使用退热药，建议物理降温，如打开包被、减少衣物等措施散热。
● 3月龄以上的宝贝可选择布洛芬或乙酰氨基酚。注意要按照药品说明使用，不能超量使用。
● 服完退热药，要多饮水，体温才容易降至正常。
● 退热药作用时间4～6小时，如宝贝反复发热，持续高热不退，须及时就医。
应对腹泻
旅途疲劳，换水、换环境、饮食不规律或在海边吃太多海鲜，宝贝抵抗力弱就很容易腹泻拉肚子。最好的预防方法包括多洗手、只吃煮熟的食物和少吃贝壳类海鲜。
应对腹泻，外出带3种药：补液盐、止泻药、锌制剂
1.补液盐
宝贝拉肚子之后，水分和盐分丢失比较严重，容易引起脱水及电解质紊乱。
口服补液是最方便、最安全的补液措施，口服补液盐可补充丢失的水分和电解质，对于预防或纠正脱水至关重要。
小提醒！如果宝贝既拉肚子又呕吐，口服补液即无法实施，如果宝贝出现哭时无泪、尿量减少、口唇发干、皮肤弹性下降、精神变差等症状，应及时去医院就诊。
2.止泻药
止泻方面，推荐的药物是蒙脱石，可以保护并修复肠黏膜，减轻腹泻症状、缩短病程。
3.锌制剂
对于宝贝的急性腹泻，还建议同时补锌处理。补锌可以缩短腹泻的病程、减轻腹泻的严重程度和降低脱水的危险。
小提醒！不同锌制剂如硫酸锌、醋酸锌或葡萄糖酸锌疗效相同，所以，不必纠结于用什么锌剂来补充，只需 应对晕车 宝贝前庭功能发育未成熟，所以容易造成晕车。一般在6岁后前庭发育比较完整后，则比较少出现晕车的状况。看着宝贝一路又吐又闹，父母也很糟心吧！ 应对晕车，外出可带茶苯海明 美国FDA核准了一种比较温和的儿童使用晕车药（Dimenhydrinate），2岁以上的儿童可以使用。请按医师的指导服用，不宜过量。 预防晕车方法 1.乘车前24小时清淡饮食，避免高脂肪的大餐。保持通风，不要长期在密闭的车内。 2.尽量坐在汽车的前排座位上，分散注意力，通过挡风玻璃看到车子前行的方向。 3.把头斜靠在座位上，眼睛平视前方，尽量让宝贝看远方的东西，看绿色物体，避免低头看书，看报或玩游戏。 4.必要时，可以在出发前30分钟服用茶苯海明，如果坐的是长途车，可以每4小时服药1次。 应对过敏 过敏症状包括：眼睛痒、流鼻涕、咳嗽、气喘、喉咙痒、皮肤痒过敏出现疹子等症状。另外比较值得一提的是对食物的急性过敏血管性水肿，症状包括皮肤痒、眼睛嘴唇肿大，严重则呼吸道水肿、呼吸困难，甚至致命。 应对过敏，外出可带3种药：马来酸氯苯那敏、氯雷他定、盐酸西替利嗪 过敏药推荐的马来酸氯苯那敏、氯雷他定、盐酸西替利嗪，它们都可以用于过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的治疗。 区别在于马来酸氯苯那敏属于一代抗过敏药，止痒的效果会稍微强些，一代抗组胺药可引起瞌睡、犯困等不良反应，适合睡前服。 应对便秘 外出旅游，宝贝的饮食作息或多或少都会发生一些改变。饮食时间不规律，摄入的蔬菜水果或许亦不足，导致宝贝容易出现便秘的状况。不要小看便秘，这让外出的宝贝很受罪，而且便秘也容易导致发烧，父母不可大意。 应对便秘，外出可带开塞露 开塞露是能促进大便排出的润滑剂，不仅可以用于便秘时临时帮助排便。当宝贝3天以上未排大便时，会出现哭闹、肚子痛，可以用一次开塞露帮助排便，排出大便后不适症状迎刃而解。 小提醒！市面上开塞露有两种规格，购买时请选择为儿童设计的10毫升装。 应对外伤 宝贝都比较活泼好动，在旅游时难免会发生一些磕磕碰碰，准备一些清创消毒的外用药很有必要。 应对外伤，外出可带：碘伏、棉棒、创可贴、纱布、红霉素软膏 如果出现擦伤，首先用清水冲洗干净伤处，可以视实际情况用碘伏消毒，如果需要可以用纱布包扎伤口。碘伏刺激性小，和棉棒（棉签）搭档，小的磕碰伤、皮肤擦伤、挫伤等都可以用。 对于轻微脓包或细菌感染的伤口，可以涂一点红霉素软膏。宝贝眼睛有黄色分泌物，怀疑细菌感染，或者鼻腔内干涩溃破、皮肤上有流黄水的小脓疱，都可涂抹红霉素眼药膏。 小提醒！如果伤口比较深、出血不止，伤口上的污物难以去除，伤口不愈合或红肿热痛不断加重，就要及时带宝贝去医院就诊。 母婴传媒 成长读本