孕14周可以平躺睡觉吗 孕妇的睡觉正确姿势是怎样的?

孕14周怀疑高位破水，怎么保胎

我算算啊,怀孕是280天,24周是168天5个多月了,需要医生那留院观察吧,保住概率还是很高的.安心吧,只要再别出什么以外应该是可以的!

怀孕14周宫内妊辰14W该注意什么

病情分析：怀孕14周那就是中孕了，多数妇女觉得这时比较有活力，而且开始大幅增加体重。这时胎儿开始长成可辨认的形状，可以通过超声多普勒可以听胎心，但孕妇还没有感觉到胎儿的运动。指导意见：促进胎宝宝生长发育镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁，还有镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。怀孕过程中最重要的就是补充维生素A，在甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。

孕妇的睡觉正确姿势是怎样的?

营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的。因此，医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。 一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。 二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增.... 睡觉的时候是左侧,醒来的时候是仰着的...肚子大了睡觉肯定不舒服,正常是叫你左侧卧,但是你觉得不舒服,也不一定,只要你觉得怎么舒服怎么睡,平躺也可以啊,腿下垫一个软抱枕,腿会稍微舒服一些,每个孕妇都是这样的啊.还有你不要有压力,心情稍微轻松一些也会好些.

怀孕三个多月（14周），半夜平躺时，总能摸到肚脐那块鼓鼓的，是宝宝吗？还有平时躺着肚子最下端用手摸总

怀孕14周手摸到肚脐下硬硬的就是子宫了，肚皮的跳动应该还是你的脉搏吧！宝宝还太小，他动的话你应该还感觉不到的，即使感觉到也是非常轻微的，大概17周就会感觉到宝宝动了，放松心情，祝你好孕！

孕妇什么睡姿好

前四个月胎儿小，你只要采取你自己舒服的睡姿就可以了，四个月以后宝宝慢慢变大，你最好采取左侧卧，这样有利于胎儿的发育，左侧时间久了可以右卧一会儿，最好左卧多一些。祝你生个健康漂亮的宝宝。

怀孕十四周要注意些什么

孕程40周历之第14周：宝宝开始做鬼脸了

　　胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了，如皱眉、做鬼脸、斜着眼睛，可能他也在吸吮自己的手指，科学证明这些动作可以促进大脑的成长……

　　准妈妈生理变化

　　稳定的妊娠中期是不是舒服了很多呢?第14周准妈妈的体重会有些增加，乳房大小和形状有所改变，身材也不如从前，皮肤偶尔会有瘙痒的症状出现，但是不会出现肿块或损害。体内雌激素水平较高，盆腔及阴道充血，阴道分泌物增多时非常自然地现象。

　　胎儿发育状况

　　14周胎儿的脸看上去更像成人了，身长大约有75～100毫米，体重达到28克。这个时候的胎儿生长速度很快。现在宝宝的 皮肤上覆盖了一层细细绒毛，这层绒毛在宝宝出生后会消失。此时宝宝的 头发也开始迅速的生长，头发的密度和颜色在宝宝出生后也会发生改变。胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了，如皱眉，做鬼脸，斜着眼睛，可能他也在吸吮自己的手指等，科学证明这些动作可以促进大脑的成长。

　　日常生活的注意事项

　　衣浴住行

　　·要保证8～9小时睡眠时间，有30分钟或更多的午休时间，确保精力充沛，保持愉悦的良好心情。

　　·休息时姿势以左侧卧位为最佳，可改善子宫的血液供应，同时减轻子宫对动、静脉的压迫，有利于减轻下肢水肿。

　　·衣着以松软、宽大为宜，不应穿紧束胸罩及衣裤。鞋大小要适足，底应有防滑纹，不要穿硬底的高跟鞋和皮鞋。

　　·洗浴水温以28℃～30℃为好，注意外阴部和乳房卫生。乳头要多擦洗以加强韧性;浴后宜涂点油脂，以防产后哺乳发生乳头皲裂。

　　·卧室注意空气流通，睡觉时注意盖好腹部，以防受凉。用电风扇吹风时，宜用近似自然风的一档，并适可而止。

　　不宜做的事

　　·谨慎用药，注意口腔卫生与适当的保健措施。

　　·不要饮酒、吸烟。

　　·避免重活或长时间站立，因为增大的子宫压迫静脉回流，会造成下肢静脉曲张和痔疮。

　　·进入妊娠中期，皮肤开始粗糙失去原有的光泽，夏季要避免日光直射，冬季可选择天然护肤品滋润皮肤，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环。

　　·睡觉时用枕头把脚垫高，帮助血液循环，减轻肿胀不舒服的情形。

　　·不要近距离、长时间观看电视。

　　·选用常用的护肤品，不宜涂口红、指甲油，不宜烫发和染发