王岳伦彻底放飞自我 如何让自己心情放松。调整心态？
女神舒淇也彻底放飞自我了？
要说娱乐圈那些女明星，长得好看的，多，但是没有偶像包袱的，有颜任性放得开的，还是少。刘亦菲当初不就被金庸诟病，哭的时候怕丑，不敢做表情只拿眼药水滴在眼睛里流一滴泪就算完了？
当然了，她就是天仙，还是选择原谅她嘻嘻
虽说放飞自我的娱乐圈仙女比较少，但还是有一些是比较突出哒，比如舒淇，简直是放飞界了不得的人物，这两天还被拍到在大马路上抠鼻屎哈哈哈
她和朋友逛街，衣服穿得也很随意，脸上似乎连妆都没化头发也是乱蓬蓬的，仗着自己长得美，这是完全不care镜头的意思诶厉害了
网友竟然都在说好喜欢哈哈哈，果然，这是个抠鼻孔都要看脸的时代啊！
而且这也不是舒淇第一次不顾形象了，她长期致力于在微博发自己的丑照哈哈哈，不化妆不梳头发
机场成为了别家的秀场，但对于舒淇来说从来都不需要精心打扮去机场咔咔咔的拍，她的机场也是真·路人、真·随意全靠自身气场在撑啊
真女神素材果然也没有在怕的！细细一看，舒淇穿上了阔腿裤和球鞋的搭配。除了他俩，还有很多女明星也都是如此，顶着素颜出门被拍也没在怕，这个套路6666666666！
李湘王岳伦夫妇合体节目官宣了？
是的，王岳伦被曝出负面风波后，9月8日夫妻合体录制的综艺节目晒出两人合体拍摄的官宣海报。画面中能够看到夫妻俩坐在沙发上，李湘手腕王岳伦胳膊，与他深情对视，看起来仍然恩爱甜蜜如初，看来是彻底走出亲密照的阴影了。
照片中的李湘瘦了许多，她穿着职业穿看起来都很显瘦，而且脸上一直都带着笑容很是自然，两人合体的照片中也都同时展露灿烂笑容，看上去还特别有夫妻相。不过仔细看两人的手上都空空如也，并没有佩戴婚戒。
扩展资料
网友评价：
在节目组放出官宣海报后，大部分网友对此嗤之以鼻，认为两人此次夫妻合体参加综艺主要是为了赚钱，并且认为王岳伦此前的出轨传闻本就是两人的一场营销，“戏精夫妇，秀恩爱尴不尴尬，怪不得要自导自演被陷害戏码，原来要出来赚钱”“怪不得之前一场公关大戏”、“所以......之前的是预热”等猜测层出不穷。
从大众的评价来看，李湘王岳伦夫妇显然已经被打上了“戏精”的标签，两人的夫妻情谊被打上了大大的问号。王岳伦的出轨传闻显然已经对两人的口碑造成了极大影响，但夫妻生活毕竟是私人生活，只要夫妻同心，一样能把生活过得有滋有味。
参考资料来源：川北在线-李湘王岳伦夫妇合体节目官宣！两人手挽手同框深情对视 感情好到不行
如何让自己心情放松。调整心态？
1、运动：运动是一个很好的释放心情的办法，不论是跑步、游泳、动感单车、哑铃，还是登山、步行、瑜伽，甚至园艺，都可以让自己“放飞自己”，彻底的释放自己内心深处的“压力、不爽、负荷、不开心、痛苦等等负面作用”，还能呼吸新鲜空气，还能锻炼身体、磨练自己的毅力；
2、唱歌：歌曲，可以说是一种带有魔力的东西，可以让人愉悦、可以让人悲伤、可以让人兴奋、可以让人陶醉，没有人知道为什么，但是这确实是一个事实；所以，当你不开心的时候，需要宣泄的时候，唱歌吧，去KTV，或者找一个荒无人烟的地方，彻底的唱出来、吼出来，把内心的悲伤、痛苦都用嘴唱出来；
3、倾诉：找朋友、同事、家人倾诉自己内心的最真实想法，不论是开心的、还是痛苦的，都可以，说出来，内心就会好受点，没有那么大的“压力”，其次，朋友、同事、家人还能安慰你、抚慰你，甚至给你帮助，告诉你解决的办法、解决的方式，帮助你度过难关、摆脱痛苦。
如何自我调节焦虑情绪？13种方法让焦虑不再缠身
我该把你忘记还是记起
想彻底忘记首先要去面对。时间是一剂良药，可以冲淡一切痛苦。不要总是纠结一件事，过去终究是过去，给自己一个从新审视社会、感情的机会，放飞自己才会快乐。
我夜里总是做梦，老是梦见自己在逃亡或者在旅游，有时会梦见自己在很高的地方，而我心里很怕高，为什么
别问为什么了，换个工作，换工作之前去放松下，怎么刺激怎么玩，游乐场，旅游，性爱都可以，只要能放飞自我就行。难得糊涂，别问那么细。
采纳吧
华为P40不用美国器件行吗？
华为p40暂时还做不到全部使用国产零件，虽然中国手机制造行业自主创新能力不断增强，但完全自主还做不到，华为p40仍然使用了韩日每一部分零件。但相信迟早有一天华为会真正成为完全自主创新的国产品牌。
有关心理抑郁的正能量口号
首先非常能理解楼主的心情，也能体验到楼主的心境。我也曾经跟你一样，同病相怜。内心的光消失了，好像与生俱来的喜悦彻底离开了自己，俨然陷入了梦魇一般。
楼主确实需要正能量，正是因为楼主在十几年，二十几年的人生旅途中，因为违背了一些心理层面的自然法则，接受了不少恐惧性的教育与破坏性的批评，与生俱来的喜悦能量已经被污染成为了负能量，负能量积累到一定的程度，就会产生抑郁情绪，而抑郁情绪积累到一定程度，就会变成抑郁症的萌芽阶段。
楼主的状态我感觉还不算很严重，如果能多读一些心理学自助书籍，多学习一些心理卫生之道，那么走出梦魇只是迟早的事，所以千万要心存希望。我们无法对黑暗做些什么，我们无论如何挥舞双手，也无法把黑暗拨开，我们只能引入光，光来了，黑暗就消失了。
下面给楼主摘抄几段书摘，来自于一本书：
一个人为什么会慢慢堕入黑暗？如果从“大众时髦语言”的角度而言，最根本的原因是对这颗心了解太少。原本人出生就带着一股纯净神圣的能量，但是在其生命旅途中渐渐被各种恐惧的教育侵染了。原本纯净喜悦的能量在长期压制的教育下变成了恐惧、强迫、焦虑、抑郁等负能量，他们慢慢地积累在我们的身体里，积累在我们无意识的隔离地带中，久而久之，原本能量畅通流动的精神活动开始出现阻塞，失去了柔软和活力，变得僵硬，并出现了不同的慢性焦虑症状。而许多苦痛心灵长期迁延反复的一个根本原因就是对那颗心了解太少，没有训练出真正的精神定力，所以，心一直被妄念所控制，然后越来越昏天黑地，逃不出这个恶性循环。
在这个世界上有不少“心病”可能不是人类在疗愈它，而是它在疗愈人类。一些心病使人们有机会去修正早年自己预定好的那个人生剧本，使人们意识到“失落的印痕”与“未完成事件”是如何影响着一个人的未来。在这个探索与领悟的过程中，个体不断领略到因果定律、无常定律、小我防御系统的鬼斧神工，而后为之臣服，放下一些“超我”的执着，开始学会尊重万物、倾听万物，并打破吞忍、压抑模式，学会正确表达自己的愤怒与力量。而后依靠更多地认识地自我的智慧开始慢慢回归中道观，从而开启更多的平常心与破斥力。而这时，真正的修心、调心才刚刚开始。
所以，自我修心的第一个正见就是不要再把那些浸淫多年的慢性焦虑障碍当成是“魔鬼”。只要我们把它当做敌人，疗愈就永远不会发生。
瀑布为什么不会产生“疾病”？因为那股汇入大江的流水不会想要去除高山上的源头，也不会去对抗眼下的深渊，它没有任何对立分裂的意识，它活在整体中，道法自然，无为而无不为。所以，从身心系统观的角度而言，或许当一个人活在整体无对立的意识中，即健康的状态；活在分裂的对立意识中，即生病状态。
“向内走”的确是所有内在精神本质获得根本蜕变的途径及奥秘，一颗迷惘的心灵越是向外走就越是远离自己，我们的生命就会变得愈发徘徊和焦虑，但是如果我们能够进入正确的自我认识的道路，我们就能够让一些烦恼“各归其根”，也就能够轻而易举地看到内在的畅然和律动。
宇宙间的一切事物都是蛹动螺旋式发展和螺旋式升降的，这一条实在是非常重要。也就是说，宇宙间没有任何一种事物是直来直往的，都是沿着蛹动曲线发展的。也没有任何一种事物是直上直下的，都是沿着螺旋曲线运行的。而且这条定律最关键的是启发世人一切事物有升必有降，不可能只升不降，也不可能只降不升。所以，顽固的卡点一定有机会可以流动起来，低估前面必是高峰，逆境之中必是顺境。
一旦掌握了谛听烦恼的正见与科学的辅助策略，而后清醒明理地突破一些深层的无意识阻抗力量，再适当地磨掉一些不良习性，那么严重的冲突一定有机会被调和，极端的两点也一定有机会相连接。一颗具有正见的苦痛心灵，只需忍耐和等待，前面必是“柳暗花明又一村”。（摘自《走出焦虑风暴》宁波出版社）
真诚祝愿楼主，楼主目前能做的只有忍辱和等待，耐心再耐心，前面必是柳暗花明又一村。
《小欢喜》磊儿喝醉第几集？
在《小欢喜》第二十集中，季杨杨约方一凡、林磊儿、黄芷陶和乔英子在酒店聚会，几个人又是游泳又是喝酒，还来了一场家长吐槽大会。林磊儿喝醉后彻底放飞自我，不仅大胆模仿童文洁教训方一凡，还与小姨称兄道弟，做一些平时不敢做的事，说一些平时不敢说的话。
在《小欢喜》中，磊儿一直都是最乖巧懂事的那一个，因为他农村出身，母亲早逝之后父亲又给他找了一个不讨人喜欢的后妈，童文洁不忍心看着自己的亲外甥没人管，所以就把磊儿接到北京和他们生活在一起。
刚到大城市的磊儿，很是拘谨和不知所措，第一天见面就走丢了两回不说，还因为不会用小姨家的智能马桶闹出了笑话，可想而知刚来到陌生环境的磊儿心里的紧张和局促。好在小姨一家人对磊儿都真心诚意，也对他相当照顾，磊儿才渐渐适应了新环境。
但这种寄人篱下的苦楚也只有磊儿自己心里清楚，所以他能尽量约束自己，不给小姨家带来任何麻烦。带着已经逝去的妈妈的嘱托，努力学习考个好大学，磊儿也确实争气，每回考试都年级第一不说，一点不骄傲，还会主动发现自己身上的问题，连方一凡都难以置信为啥考700分的人还要这么焦虑。
随着和小姨一家人深入的相处，磊儿也逐渐敞开了自己的心扉，把自己真正地当作了小姨家的一员。而且在性格开朗的表哥的带领下，磊儿也渐渐开始愿意做一些对他而言比较出格的事情了。
在第二十集中，方一凡一行众人被来自父母的压力压得喘不过气来，刚好学校放假，众人就跑到季杨杨所在的酒店放纵自己。游泳馆里有提示禁止酒后游泳，但方一凡还是偷偷的把酒带进去了大家一起喝。
在游泳前就小酌了一会儿的磊儿自感觉到酒精的刺激后便对它爱不释手。愣是游泳完后也要不停地喝。所以就演变成了之后的啼笑皆非。
只见被酒精解放天性的书呆子林磊儿同学已然转换成了戏精的模式，还学起了小姨童文洁教训自家儿子的场面。拿着拖鞋抽打着无辜却笑得不行的方一凡。小童文洁还振振有词地念叨方一凡的考试成绩，怎么好意思考成倒数第一。季杨杨等人则是一脸幸灾乐祸地看着两人的表演。一个是真醉了，另一个则以沉浸在情景剧中。虽然代价有点大。
如此荒诞的一幕被赶来的众家长看到，就连他们都忍不住在旁偷笑。估计是认可了林磊儿所诠释的童文洁的模样。即便本尊不好意思地狡辩自己并不是这样的。但这辩白无疑是打脸了。毕竟大家不是没见过童文洁穿着高跟鞋追着方一凡的狠劲儿，或者是一言不合就开打的场面。拿着拖鞋抽打，绝对是板上钉钉的事。
童文洁的脸这下丢大了。不仅有自己的，还有林磊儿方一凡的。别看磊儿平时乖巧的很，一醉酒就什么都敢说了。“文洁 文洁 这都小场面 慌什么 有哥在你怕什么”。就是跟小姨称兄道弟也没在怕的。不过可把童文洁吓得够呛。
而方一凡则是不怕死地在旁笑得不行。方一凡虽然作，但其实对磊儿还是很好的，他是一个很好的表哥，就是因为有他这种调皮捣蛋的性格，才让磊儿的性格发生了巨大的转变。